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皮膚暗黃長(zhǎng)斑可能與疾病、飲食、作息、心態(tài)、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾?。浩⑽富蚋闻K疾病可能導(dǎo)致，需就醫(yī)檢查。
2.飲食：規(guī)律三餐，多吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.心態(tài)：保持良好心情，減輕壓力。
5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝。
改善皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。

病情分析：你好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老造成眼部色素沉著.平時(shí)可以做一些小小的保養(yǎng).比如睡覺(jué)前把黃瓜切成小片,敷在眼睛上,靜等15分鐘左右,洗掉.然后在按照逆時(shí)針的方向輕輕按摩..這樣可以緩解眼疲勞

你好，皮膚的暗黃不單單是皮膚的問(wèn)題，脾胃疾病的病人，肝病，更容易出現(xiàn)皮膚暗黃，沒(méi)有光澤的現(xiàn)象，因此不要只靠美化皮膚來(lái)治療。需要積極抽血化驗(yàn)肝功能和血常規(guī).進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血,注意睡眠的充足，飲食上吃一些富含維生素C的食物非常有功效，比如說(shuō)大棗、人參、茯苓、山藥、玉竹、黃晶等等。

根據(jù)你的描述考慮和你的脾胃消化吸收功能較差有關(guān)。建議你平時(shí)飲食要有規(guī)律，吃好消化，易吸收的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)皮膚的張力和彈性。

你好，你的情況可以做個(gè)離子嫩膚建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，可以做離子嫩膚

病情分析：你好，多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的。推薦幾個(gè)方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)