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26 歲的人，舒張壓 95mmHg、收縮壓 143mmHg，心跳每分鐘 59 次，這種情況不太正常。一般正常血壓值為收縮壓 90 - 139mmHg，舒張壓 60 - 89mmHg，正常心率在 60 - 100 次/分。血壓偏高、心率稍慢可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、疾病、遺傳等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動、精神壓力大等，都可能導(dǎo)致血壓升高和心率異常。 2. 疾病因素：如甲狀腺功能減退，可引起代謝減慢，導(dǎo)致心率變慢，同時可能伴隨血壓升高。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，自身患高血壓的風(fēng)險會增加。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血壓和心率。 5. 藥物影響：某些藥物，如降壓藥、抗心律失常藥等，可能影響血壓和心率。 總之，血壓 143/95mmHg 和心率 59 次/分需要引起重視。建議改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、規(guī)律作息、保持心情舒暢。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，如測量血壓、檢查甲狀腺功能、做心電圖等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

血壓偏高，心率尚可。建議低鹽飲食，如有抽煙戒掉，少喝酒，如有頭痛、頭暈等不適，建議常規(guī)服用降壓藥。

正常的血壓140/90，高一點點沒問題的，史料就可。心跳大概也是70左右吧，記不清了。

你好，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。143/95的血壓是高血壓?，F(xiàn)在暫時可以不用藥，從生活上進行調(diào)理。心率59沒有問題的。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)。

您現(xiàn)在的情況還是血壓有些高的，您現(xiàn)在的情況還是不用用藥的，但要注意飲食及生活習(xí)慣的，要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。祝您早日康復(fù)！