額頭鼻翼長痘的正確護理方法有哪些
湖南湘潭治療痤瘡的新方法湖南湘潭治療痤瘡費用痤瘡的治療新方法已經(jīng)有好幾個月了，額頭一直有小痘痘，是忽隱忽現(xiàn)的，有時候休息不好就會很多，顏色和膚色一樣，里門很少有白點點，就是小小的痘，有時候好多，密密麻麻的小疙瘩，不算很明顯，但看清也很不舒服，就額頭有。鼻翼處有些油，周邊也有一點小痘痘，嚴重是鼻翼周就有小紅痘痘。加里的皮膚都很好，不算過敏膚質(zhì)，但還是比較脆弱吧，，原來長小痘痘吃過點藥沒繼續(xù)吃，也沒多大用想得到怎樣的幫助：正確的洗臉方法，吃的東西，以及平時自己注意理療的小方法。晚上洗完臉后要不要噴水保養(yǎng)嗎？？還是直接睡覺？希望得到幫助，謝謝想得到怎樣的幫助：正確的洗臉方法，吃的東西，以及平時自己注意理療的小方法。晚上洗完臉后要不要噴水保養(yǎng)嗎？？還是直接睡覺？希望得到幫助，謝謝
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉雋華 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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額頭和鼻翼長痘的正確護理方法包括正確洗臉、合理飲食、注意理療、做好保濕以及養(yǎng)成良好作息等。 1. 正確洗臉：使用溫水洗臉，每天 2 次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。 2. 合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 3. 注意理療：可適當進行熱敷，促進局部血液循環(huán)。 4. 做好保濕：晚上洗完臉后可適量噴水保養(yǎng)，再涂抹保濕乳液。 5. 良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。 總之，要綜合運用這些方法，長期堅持，才能有效改善額頭和鼻翼長痘的情況。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-17 15:55
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，臉上常長痘痘，主要是因為內(nèi)分泌紊亂的原因，當然和其他的如，愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物、便秘等是有很大關(guān)系的建議您平時要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通暢，勞逸結(jié)合，切勿用手去擠壓痘痘，以免感染和留下疤痕，特別情況下可以去咨詢中醫(yī)開點中藥調(diào)理一下，外用可以試試痤瘡靈
2016-01-15 22:06
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