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多發(fā)子宮肌瘤大出血切除子宮后，保養(yǎng)需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、復(fù)查等方面著手，以促進(jìn)身體恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式調(diào)節(jié)。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 6.性生活：術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免性生活，恢復(fù)后也要注意適度。 7.個(gè)人衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。 總之，子宮切除后的保養(yǎng)需要綜合多方面的因素，患者要重視并認(rèn)真執(zhí)行，以促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。

一般說來，手術(shù)后的一個(gè)月之內(nèi)，多臥床休息，以減輕對(duì)陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全愈合。一個(gè)月后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)那逍咽彝饣顒?dòng)，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。手術(shù)后休息時(shí)間為3個(gè)月。在3個(gè)月之內(nèi)一定要禁止房事和盆浴。子宮切除手術(shù)后的病人在半年內(nèi)要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動(dòng)或活動(dòng)。一般3個(gè)月以后可恢復(fù)性生活。