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女兒每天睡眠時(shí)間少是何原因

女兒每天睡眠時(shí)間少是何原因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張永平 主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒內(nèi)科

    女兒每天睡眠時(shí)間少,可能與生物鐘、遺傳、環(huán)境、飲食、疾病等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.生物鐘:孩子自身的生物鐘紊亂,導(dǎo)致睡眠規(guī)律異常。
    2.遺傳:父母睡眠少,孩子可能受遺傳影響。
    3.環(huán)境:周?chē)胍舸?、光線(xiàn)強(qiáng)等不良環(huán)境會(huì)干擾睡眠。
    4.飲食:睡前吃太多或太少,或飲食不均衡影響睡眠質(zhì)量。
    5.疾病:如缺鈣、消化不良等疾病也會(huì)使孩子睡眠減少。
    家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察孩子情況,找到睡眠少的具體原因,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-11-22 17:36
  • 回答6

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常,也無(wú)任何其他異常,那么睡眠少可能就僅僅是單純的睡眠不好,不意味有什么病變,媽媽就不必著急了.如果寶寶生下來(lái)睡眠就少,那可能與遺傳有關(guān),屬于睡眠少寶寶.如果睡眠是逐漸減少的,那可能是隨著月齡的增加而改變了睡眠習(xí)慣.

    2016-01-16 09:15
  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    缺鈣的面大,一般孩子這種情況都和微量元素有關(guān),可適當(dāng)補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅.單純補(bǔ)鈣效果不好,應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)維生素D3,這樣能促進(jìn)鈣的吸收.具體操作請(qǐng)問(wèn)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生.另外一定要多曬太陽(yáng)平常好天時(shí)最好多曬曬太陽(yáng).在室內(nèi)隔著玻璃不管用,在室外包被不受影響

    2016-01-15 23:20
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況.環(huán)境不適應(yīng)有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒.父母白天上班他睡覺(jué),父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止.對(duì)于這類(lèi)孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái),必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo).白天運(yùn)動(dòng)不足有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止.這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量,孩子累了,晚上就能安靜入睡.午睡時(shí)間安排不當(dāng)有的孩子早晨起不來(lái),到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué),或者午睡時(shí)間過(guò)早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒(méi)有人陪著玩就哭鬧.這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明.疾病影響某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠,對(duì)此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治為了保證夜間的睡眠,請(qǐng)注意每天傍晚4點(diǎn)到7點(diǎn)不要讓孩子睡了.睡眠與寶寶的身心健康關(guān)系十分密切.孩子大腦容易疲勞,因而,除了吃,大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的,睡眠不足,孩子會(huì)煩躁不安,食欲不振,影響體重的增長(zhǎng),而且還可能造成機(jī)體抵抗力低下.所以,出生后就應(yīng)逐步養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣,最好讓寶寶獨(dú)睡一床,白天定時(shí)喂奶,護(hù)理,夜間充分睡眠

    2016-01-15 23:08
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好這種情況主要是考慮是有缺鈣的情況的建議積極的給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素AD的如果是母乳喂養(yǎng)的情況建議母親積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣的好嗎溫暖的天氣可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訒裉?yáng)的在孩子5個(gè)月時(shí)及時(shí)的添加輔食的好嗎

    2016-01-15 21:21
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可能是由于工作壓力大,不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,飲咖啡,精神因素:包括因某個(gè)特別事件引起興奮,憂(yōu)慮所至的機(jī)會(huì)性失眠還有安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)睡前放輕松,不要把壓力帶到睡眠中;聽(tīng)些輕松的音樂(lè);睡前喝杯熱牛奶;晚上吃的7點(diǎn)以后不要再吃太多,減輕胃部壓力保持良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,至少不要產(chǎn)生抑郁的情緒

    2016-01-15 21:01
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