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女兒每天睡眠時間少是何原因

女兒每天睡眠時間少是何原因

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張永平 主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級甲等

    兒內(nèi)科

    女兒每天睡眠時間少,可能與生物鐘、遺傳、環(huán)境、飲食、疾病等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.生物鐘:孩子自身的生物鐘紊亂,導致睡眠規(guī)律異常。
    2.遺傳:父母睡眠少,孩子可能受遺傳影響。
    3.環(huán)境:周圍噪音大、光線強等不良環(huán)境會干擾睡眠。
    4.飲食:睡前吃太多或太少,或飲食不均衡影響睡眠質(zhì)量。
    5.疾?。喝缛扁}、消化不良等疾病也會使孩子睡眠減少。
    家長應(yīng)仔細觀察孩子情況,找到睡眠少的具體原因,必要時及時就醫(yī)。

    2018-11-22 17:36
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,如果寶寶生長發(fā)育正常,也無任何其他異常,那么睡眠少可能就僅僅是單純的睡眠不好,不意味有什么病變,媽媽就不必著急了.如果寶寶生下來睡眠就少,那可能與遺傳有關(guān),屬于睡眠少寶寶.如果睡眠是逐漸減少的,那可能是隨著月齡的增加而改變了睡眠習慣.

    2016-01-16 09:15
  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    缺鈣的面大,一般孩子這種情況都和微量元素有關(guān),可適當補鈣和補鋅.單純補鈣效果不好,應(yīng)該同時補維生素D3,這樣能促進鈣的吸收.具體操作請問當?shù)蒯t(yī)生.另外一定要多曬太陽平常好天時最好多曬曬太陽.在室內(nèi)隔著玻璃不管用,在室外包被不受影響

    2016-01-15 23:20
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這是嬰兒時期常見的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況.環(huán)境不適應(yīng)有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒.父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止.對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導.白天運動不足有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止.這些孩子白天應(yīng)增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡.午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧.這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明.疾病影響某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治為了保證夜間的睡眠,請注意每天傍晚4點到7點不要讓孩子睡了.睡眠與寶寶的身心健康關(guān)系十分密切.孩子大腦容易疲勞,因而,除了吃,大部分時間都是在睡眠中度過的,睡眠不足,孩子會煩躁不安,食欲不振,影響體重的增長,而且還可能造成機體抵抗力低下.所以,出生后就應(yīng)逐步養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣,最好讓寶寶獨睡一床,白天定時喂奶,護理,夜間充分睡眠

    2016-01-15 23:08
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好這種情況主要是考慮是有缺鈣的情況的建議積極的給孩子補充鈣劑和維生素AD的如果是母乳喂養(yǎng)的情況建議母親積極的進行補鈣的好嗎溫暖的天氣可以適當?shù)淖尯⒆訒裉柕脑诤⒆?個月時及時的添加輔食的好嗎

    2016-01-15 21:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可能是由于工作壓力大,不良的生活習慣,如睡前飲茶,飲咖啡,精神因素:包括因某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機會性失眠還有安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)睡前放輕松,不要把壓力帶到睡眠中;聽些輕松的音樂;睡前喝杯熱牛奶;晚上吃的7點以后不要再吃太多,減輕胃部壓力保持良好的生活習慣,保持心情愉悅,至少不要產(chǎn)生抑郁的情緒

    2016-01-15 21:01
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