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血壓 100/140 中低壓偏高，可能與生活方式、遺傳、年齡、肥胖、精神因素等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等。 1.生活方式：低鹽飲食，每日不超過(guò) 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2.遺傳：如果有家族遺傳史，更要密切關(guān)注血壓，定期體檢。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，易出現(xiàn)血壓?jiǎn)栴}。要注意飲食清淡，控制體重。 4.肥胖：減輕體重有助于降低血壓。通過(guò)合理飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大也可能導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 總之，對(duì)于低壓偏高的情況，要重視但不必過(guò)于緊張。通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)能將血壓控制在理想范圍。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：您好，一次的檢查并不能說(shuō)明您的身體情況，需要在每天至少3次在不同的時(shí)段血壓超過(guò)正常才能確定是高血壓的！還有就是要檢查看看屬于什么類型的，不同的類型使用的降低血壓的藥物是不一樣的。建議除了血壓外在進(jìn)行幾項(xiàng)其他的檢查，確定到底是什么類型的高血壓，另外查一下您家族遺傳史看看是否為遺傳因素，對(duì)癥下藥，祝您健康。

病情分析：您好，一般高壓范圍在90-140之間，低壓范圍在60-90之間，您的血壓是稍偏高。首先得控制飲食，保持情緒的穩(wěn)定，不要熬夜，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。

病情分析：您好。血壓指血管內(nèi)的血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力。收縮壓＜120mmHg、舒張壓＜80mmHg是屬于正常范圍。收縮壓在120mmHg到140mmHg之間，舒張壓在80到90之間是正常高值。收縮壓＞120mmHg、舒張壓＞90mmHg算是高血壓。結(jié)合您的年紀(jì)，今年40多歲，高壓正好在臨界值上，低壓略高。人隨著年齡的增長(zhǎng)血壓會(huì)略有升高。您現(xiàn)在這個(gè)血壓可暫時(shí)不需要吃藥。日常生活中要注意低鹽低脂飲食，睡眠要充足規(guī)律。注意監(jiān)測(cè)血壓，一旦血壓再升高，請(qǐng)正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科診治。

病情分析：您好，成人正常收縮壓為90到130mmHg，舒張壓60到90mmHg。您這情況屬于輕度高血壓。必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。希望我的回答對(duì)你有幫助。