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怕冷手腳易冷,冬季月經(jīng)異常如何改善?

怕冷,手腳容易發(fā)冷。冬季月經(jīng)顏色發(fā)暗,總是退后,量少。并且有血塊。

  • 回答2

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    怕冷、手腳易冷且冬季月經(jīng)顏色暗、退后、量少伴血塊,可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。 1.氣血不足:氣血不足時,身體血液循環(huán)不暢,易出現(xiàn)怕冷和月經(jīng)異常。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物,或服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)理。 2.宮寒:子宮受寒,氣血凝滯,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。要注意保暖,避免食用生冷食物,可適當(dāng)熱敷腹部,必要時服用艾附暖宮丸。 3.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡會影響月經(jīng)。需保持規(guī)律作息,減輕壓力,必要時就醫(yī)檢查激素水平,根據(jù)情況使用黃體酮膠囊等藥物。 4.婦科炎癥:如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等可能影響月經(jīng)。應(yīng)及時就醫(yī)確診,使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 5.生活習(xí)慣不佳:長期熬夜、缺乏運動等不良習(xí)慣也會有影響。要調(diào)整作息,增加運動量,促進血液循環(huán)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,查明原因,對癥治療。

    2025-03-18 07:07
  • 回答1

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