患右髕骨軟化癥半年,雙膝現(xiàn)疼痛有聲響,求建議
半年前患右髕骨軟化癥,我比較喜歡爬山、走路等運動,最近雙膝不僅上下樓疼,走平路時也能聽到骨頭的摩擦聲。請問,我還能進行快步走運動嗎?能穿高跟鞋嗎?需要吃什么藥,如何做理療?另外,在日常生活中還需要注意些什么?謝謝。
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回答4
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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右髕骨軟化癥患者出現(xiàn)雙膝疼痛和骨頭摩擦聲,需綜合考慮運動、穿鞋、用藥、理療及日常注意事項。如避免不當運動、選擇合適鞋子、合理用藥、適當理療、注意日常防護等。 1.運動:不建議進行快步走運動,以免加重病情??蛇x擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)壓力較小的運動。 2.穿鞋:不建議穿高跟鞋,應選擇舒適、有良好支撐的平底鞋。 3.用藥:可在醫(yī)生指導下服用氨基葡萄糖,有助于修復軟骨;塞來昔布能緩解疼痛和炎癥;硫酸軟骨素能促進軟骨修復。 4.理療:熱敷、超短波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等理療方式可改善局部血液循環(huán),緩解癥狀。 5.日常注意:避免長時間下蹲、爬樓梯;控制體重,減輕膝關(guān)節(jié)負擔;注意膝關(guān)節(jié)保暖。 總之,髕骨軟化癥患者要重視治療和日常保養(yǎng),定期復查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2025-03-18 06:08
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以做理療的,如烤電。注意不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢的。飲食清淡豐富。
2016-01-16 03:45
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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積液可以抽調(diào),然后用臭氧消炎,外面可以配合針灸、藥物外用效果很好。
2016-01-16 02:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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此種情況往往是不能快步運動不要穿高跟鞋,一般的情況是可以采用保護關(guān)節(jié)軟骨藥物、中藥的治療的。
2016-01-16 02:09
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