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55 歲查出腎結(jié)石，在水果選擇方面是有一定講究的。需要考慮水果的成分、糖分含量、水分含量等。比如富含維生素 C 的水果要適量，高糖分水果不宜多吃。 1. 水分含量：像西瓜、梨等水分含量高的水果，有助于增加尿量，促進(jìn)小結(jié)石排出。 2. 維生素 C 含量：橙子、草莓等富含維生素 C 的水果，適量食用，過(guò)量可能增加草酸形成。 3. 糖分：香蕉、榴蓮等高糖分水果，過(guò)多食用可能影響代謝。 4. 草酸含量：葡萄、無(wú)花果等草酸含量較高的水果，應(yīng)控制攝入量。 5. 礦物質(zhì)：富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的水果，如香蕉、蘋(píng)果，對(duì)身體有益。 總之，腎結(jié)石患者在水果選擇上要綜合考慮各種因素，適量食用。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，多喝水，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。