眼睛常干澀刺痛，尤其晨起嚴(yán)重，因久看電腦，如何調(diào)理？
求助請(qǐng)問(wèn)，最近眼睛老是干澀的，偶爾還刺痛，早晨醒的時(shí)候干澀得最厲害，最近專注地看電腦的時(shí)間比較多，比較忙，起身走動(dòng)的比較少。怎么回事。。怎么調(diào)理呢？
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
-
眼睛老是干澀、刺痛，晨起時(shí)尤為嚴(yán)重，與長(zhǎng)時(shí)間看電腦用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏等有關(guān)。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間專注看電腦，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀刺痛。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 環(huán)境干燥：空氣干燥會(huì)使淚液揮發(fā)加快。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 3. 淚液分泌異常：淚腺功能減退，淚液分泌不足。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂減少，淚液易蒸發(fā)。熱敷眼部，每次 10 - 15 分鐘，每天 1 - 2 次。 5. 維生素 A 缺乏：影響眼部正常功能。適當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A 的食物。 眼睛出現(xiàn)干澀刺痛要引起重視，注意用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-17 14:38
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好,日常生活注意眼保健,可以減輕干眼癥的癥狀,如平時(shí)注意精神放松,感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看,將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);辦公桌,計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方,因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫面會(huì)引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度.
2016-01-16 06:22
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，從你敘述的病情和癥狀分析，這可能是看電腦的時(shí)間比較多表現(xiàn)的眼睛疲勞，你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，要注意休息，勞逸結(jié)合，可以服用魚肝油，試一試，忌食辛辣生冷食物，應(yīng)注意，魚肝油不宜久服，祝你早日康復(fù)
2016-01-16 05:08
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
眼睛干澀一般是由好多原因引起的,針對(duì)這種情況食療很重要,多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類動(dòng)物的肝臟瘦肉,可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)維生素A,C,E.可以吃點(diǎn)中藥杞菊地黃丸.
2016-01-15 18:06
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
