電腦工作者如何正確護膚及減少輻射傷害？
一直不知道正確是護膚步驟是什么,一般人家用什么好我就跟著用什么,也不知道自己的皮膚適不適合!在加上本人一直是電腦工作者所以我想知道正確的護膚步驟是什么?電腦輻射怎么去避免對我皮膚最小的傷害?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
-
電腦工作者正確護膚及減少輻射傷害，需從清潔、保濕、防曬、隔離、抗氧化等方面入手，同時注意生活習慣和飲食。 1.清潔：選擇溫和的潔面產品，早晚各清潔一次，去除皮膚表面的污垢和油脂，防止毛孔堵塞?？蛇x用氨基酸潔面乳，如芙麗芳絲凈潤洗面霜、旁氏米粹潤澤潔面乳等。 2.保濕：使用爽膚水和乳液為肌膚補充水分，保持肌膚水潤。常見的保濕產品有科顏氏高保濕爽膚水、蘭蔻粉水等。 3.防曬：涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的損傷。推薦安熱沙小金瓶防曬霜、資生堂藍胖子防曬霜等。 4.隔離：使用隔離霜，阻擋電腦輻射和灰塵。例如Za姬芮新能真皙美白隔離霜、蘇菲娜隔離霜。 5.抗氧化：使用具有抗氧化功效的護膚品，如含有維生素 C、E 的產品，像修麗可維生素 CE 復合修護精華液。 6.生活習慣：多喝水，促進新陳代謝；定期活動，避免長時間久坐。 7.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，電腦工作者要重視護膚，綜合運用上述方法，減少電腦輻射對皮膚的不良影響，保持皮膚的健康狀態(tài)。
2025-03-18 08:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
-
你好朋友,根據你的提問,放一盆仙人掌,預防輻射效果是最好的.
2016-01-16 06:03
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
