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請問血壓低吃著補(bǔ)血藥能做運(yùn)動嗎27歲女性

2016-01-15 17:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

請問血壓低吃著補(bǔ)血藥能做運(yùn)動嗎27歲女性

回答3
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低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉能調(diào)整血壓.可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.　　每天多喝水,多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些桂圓肉　,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
2016-01-16 13:44

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2016-01-16 12:35

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你好，血壓低者在服用補(bǔ)血的藥物時，是可以同時選擇做運(yùn)動的，但要注意運(yùn)動的量不宜過大，以免出現(xiàn)頭昏暈倒等情況。平時還要注意合理飲食，補(bǔ)足營養(yǎng)，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒，要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。祝早日康復(fù)！
2016-01-15 19:22

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