近視眼患者在飲食上應(yīng)多吃什么食物？
我是從16歲開始近視的，近視400度，還有一點散光，現(xiàn)在佩戴眼鏡著，都沒有接受過手術(shù)治療，因為我害怕手術(shù)失敗，所以就沒有做，我想從飲食這方面改善。吃什么可以緩解近視？
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好：近視患者的飲食比較廣泛，多吃豆類（五谷豆?jié){、五谷加山藥豬肝粥)、多喝奶、深海魚、胡蘿卜、蛋類。建議您以補充肝腎為主，因肝開竅于目，腎為各臟器的后天之本。所以補充肝腎以達到強壯后天之本的目的。
2016-01-16 16:32
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，不能就吃上面注意，生活上也要注意。坐姿。飲食營養(yǎng)，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。看遠處的綠樹可以緩解疲勞。
2016-01-16 01:48
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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首先要注意補充維生素A，維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲癥。其次是多吃含鈣豐富的飲食，鈣是眼部組織的“保護器”。體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，易造成視力減退或近視。以上是對“近視眼患者在飲食上應(yīng)多吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-15 17:43
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