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早上起床眼袋大如何減輕?

眼袋

每天早上起來眼袋很大怎么辦?有什么方法可以減少眼袋?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖麗玲 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    整形美容激光中心

    早上起床眼袋大可能由多種原因導致,如遺傳、睡眠不足、年齡增長、水腫、眼周皮膚松弛等??赏ㄟ^改善生活習慣、使用護膚品、按摩、醫(yī)療手段等來減輕。 1. 睡眠充足:保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠,規(guī)律作息,睡前避免大量飲水。 2. 眼部按摩:用指腹輕輕按摩眼周,促進血液循環(huán),減輕眼袋。 3. 冷敷熱敷:早起先用冷敷收縮血管,減輕水腫,晚上熱敷促進血液循環(huán)。 4. 護膚品選擇:使用含有維生素 E、咖啡因等成分的眼霜,滋養(yǎng)眼周肌膚。 5. 飲食調整:減少高鹽食物攝入,多吃蔬菜水果,增加維生素和礦物質的攝取。 6. 醫(yī)療手段:如果眼袋嚴重,可考慮激光治療、內切或外切眼袋手術等,但需在正規(guī)醫(yī)院進行。 減輕眼袋需要長期堅持,綜合運用多種方法。同時,要保持良好的心態(tài)。如果眼袋問題嚴重影響美觀或伴有其他不適,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-17 23:28
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    由于眼袋的形成原因不同,它所表現的形式也有所差別⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.

    2016-01-16 14:02
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    過早出現下眼袋是由于下瞼眼皮老化,松弛,皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱,導致眼眶內較多的脂肪組織膨出,使下瞼臃腫,造成難看而突出的囊袋.若想延緩這一“人到中年”之后的美中不足,不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些,以期保留或恢復青春外貌,避免下眼袋過早來臨.一,為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面部血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.二,睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持久用??墒盏綔p輕下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效.三,亦可在面部應用些乳脂或油類,借助于手法朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平素應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展.這些措施都有助于下眼袋的減消.四,日常飲食中經常咀嚼諸如妃胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時尚須注意常吃些膠體,優(yōu)質蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質,對消除下眼袋亦有裨益.忽視飲食營養(yǎng)有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來,甚至有可能達到不可收拾的地步.五,對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題.

    2016-01-16 10:39
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.

    2016-01-16 04:35
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    眼袋是眾女士的頭號公敵,當它一旦形成,便會“不離不棄”,所以,對付眼袋的最佳方法就是防之其未有.眼袋的形成是由於眼窩中的脂肪消減而引致,這與年齡的增長也有關系.眼袋除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液循環(huán),眼睛皮膚因而變得乾燥.眼袋的N種表現形式由于眼袋的形成原因不同,它所表現的形式也有所差別:1,單純眼輪匝肌肥厚型眼袋由于遺傳性因素,年輕時就有下瞼眼袋.其突出特點為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見于20-32歲年輕人.2,單純皮膚松弛型此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無眶隔松弛,故無眶隔脂肪突出,眼周出現細小皺紋,多見于33-45歲的中年人.3,下瞼輕中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育,多見于23-36歲的中青年人.4,下瞼中重度膨隆型同時伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚,眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現流淚,多見于45-68歲的中老年人.怎么預防眼袋1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚.2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了.3.洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好.4.配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮.5.不要養(yǎng)成擦眼睛,瞇眼睛,眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡.6.切忌減肥,節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性.7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水.8.早,晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼部Gel,晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜.9.眼部卸妝應用專用的卸妝液,玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品,并能同時滋潤眼部肌膚.如果有了眼袋,我該怎么補救進行手術眼袋設計方案我們知道,眼袋是由于下眼瞼的眶隔或眼輪匝肌肥厚,皮膚松弛,下眼瞼的眶脂肪向前突出造成的.眼袋切除主要就是被動切除眼部多余的皮膚和脂肪,拉緊已松弛的肌肉和皮膚.不同的眼袋應采用不同的治療方案:1,對于年輕,皮膚彈性好,眼輪匝肌力量強者,行手術時只需去除脂肪即可,不必去除肌肉和皮膚.2,對于單純眼輪匝肌肥厚者,只需修薄眼輪匝肌,無須去脂肪.3,對于單純皮膚松弛者,只需去除多余皮膚,不必破壞組織,如眼輪匝肌和眶隔脂肪,這樣可避免眶隔脂肪去除后出現凹陷及不必要的并發(fā)癥,如眼球后出血而出現視力的喪失.4,對于下瞼中重度膨隆的可選擇結膜路徑,即內路去除多余的眶隔脂肪.由于其皮膚具有良好的彈性,不會出現皮膚松弛,避免了皮膚外的切口瘢痕,創(chuàng)傷小,腫脹輕,甚至術后不腫脹,手術更加安全.5,對于皮膚松弛且下瞼中重度膨隆者,需要從瞼緣皮膚切口,去除多余皮膚,去除脫垂的多余眶隔脂肪,同時收緊眶隔及眼輪匝肌.對于下瞼外翻者,行外眥固定來矯正下瞼外翻,只有這樣才能獲得良好的美容效果.非手術方案倘若不幸地眼袋己形成,仍可采取以下補救之法,讓眼袋浮腫情況獲得改善.1,把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.2,睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.3,舒活眼膜霜,質地清爽的藍色凝膠,含有多種植物精華,有效舒緩眼部腫脹,緊致肌膚,改善幼紋.其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度,使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤.4,即效精華眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,并保持眼周皮膚水份平衡.5,三效眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,并保持眼周皮膚水份平衡.放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復,全家健康.

    2016-01-15 19:35
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什么是眼袋?   眼袋(baggy deformity of eyelids)是指由于退行性變化造成,眼瞼皮膚、眼輪匝肌及眶隔筋膜的張力減低,致眶內脂肪組織經下瞼眶隔的薄弱部位向前如袋狀膨出的表現。多發(fā)生于40歲以上中老年人,男女均可發(fā)生。 查看全文»

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    北京大學人民醫(yī)院

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    主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院

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