煮粥放蜂蜜有何好處及適用人群
患者性別:患者年齡:問題描述:請(qǐng)問:煮粥是放蜂蜜都有那些好處?是不是每個(gè)人都適應(yīng)這個(gè)做法,謝謝解答!
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
煮粥放蜂蜜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善口感、潤(rùn)腸通便、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏等好處，但并非所有人都適合。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，能為身體提供能量和必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.改善口感：使粥的味道更加香甜，增加食欲。 3.潤(rùn)腸通便：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解便秘。 4.緩解疲勞：其中的糖類能快速補(bǔ)充體力，減輕身體的疲勞感。 5.美容養(yǎng)顏：所含的抗氧化物質(zhì)有助于抵抗自由基，延緩皮膚衰老。 總之，煮粥放蜂蜜有一定的益處，但對(duì)于糖尿病患者、一歲以下兒童、對(duì)蜂蜜過敏者等人群不適合。在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。
2025-03-17 23:05
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你說的情況來看，一般來說，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)脾胃、美容養(yǎng)顏、提高抵抗力等作用，但是煮粥的話，最好等到粥的溫度在48度左右再加蜂蜜，不然高溫容易破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，而且對(duì)于那些腸胃虛弱、容易腹瀉的來說，不建議多吃，
2016-01-16 12:13
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
健康指導(dǎo)：不建議添加蜂蜜。蜂蜜本身百分之六十到百分之八十是糖分，提供的營(yíng)養(yǎng)素非常有限，食用價(jià)值與白糖相似，主要提供的是人體的能量。同時(shí)蜂蜜提供的糖分很容易吸收，短時(shí)間內(nèi)會(huì)讓血糖驟升驟降，不利于人體內(nèi)分泌，同時(shí)抑制食欲。
2016-01-16 10:09
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好,你說的情況是沒有多大好處的,有許多人是不適合的.
2016-01-16 09:08
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
煮粥放蜂蜜,可以用于便秘的病人,有美容的作用,祝你健康.
2016-01-16 07:46
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
