-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
頸椎病現(xiàn)在困擾人群比較廣泛，對身體的危害很大，給一些人帶來危害與困擾。平時生活中一定要減少低頭的工作，適當?shù)脑黾舆\動，雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接角第一領(lǐng)扣；再仰頭，頭部盡量后仰；隨后是左、右歪頭，耳垂盡量達到左右肩峰處；左右轉(zhuǎn)頸，頦部盡量接觸肩峰。 反復做5~6遍。平時也可以做做擴胸、旋肘、拍肩運動，也是很好的。
2018-11-28 13:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
對于頸椎病的運動療法一定要重視，你提到頸椎病的運動療法你解答如下.您好根據(jù)您的簡單敘述您患有頸椎病指導意見：您好根據(jù)您的簡單敘述您患有頸椎病，頸椎病可以引起您這些癥狀，建議您平時多注意休息不要長時間的伏案工作勞逸結(jié)合枕頭不要太高，治療方面建議您做理療（針灸按摩拔罐）祝您早日康復
2016-01-16 16:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
如確診為頸椎病變，可以口服頸復康顆粒。做推拿按摩牽引等保守治療。同時要自我鍛煉：每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利于頸椎的恢復。
2016-01-15 22:07
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
