經(jīng)常四肢疼痛確診痛風(fēng)，如何預(yù)防？
這段時間我經(jīng)常感覺我的四肢有點(diǎn)疼痛，而且有的時候關(guān)節(jié)部位有有微微的漲疼感，晚上的時候關(guān)節(jié)有點(diǎn)紅腫，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了痛風(fēng)，請問下痛風(fēng)應(yīng)該怎么預(yù)防啊
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回答2
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莊堅(jiān) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)預(yù)防需從飲食、生活習(xí)慣、控制體重、定期檢查、避免誘因等方面著手。 1. 飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。適量運(yùn)動，但避免劇烈運(yùn)動。 3. 控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。 4. 定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，采取措施。 5. 避免誘因：避免關(guān)節(jié)受傷、受寒，注意保暖。避免使用可能影響尿酸排泄的藥物。 總之，預(yù)防痛風(fēng)需要長期堅(jiān)持良好的生活方式和飲食習(xí)慣，定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，以減少痛風(fēng)的發(fā)生和發(fā)作。
2025-03-17 20:05
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.
2016-01-16 18:10
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什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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