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右腳底足弓內(nèi)側(cè)下方疼痛數(shù)月，可能是足底筋膜炎，也可能是其他原因，如扁平足、骨刺、神經(jīng)受壓、局部炎癥、外傷等。 1.足底筋膜炎：是足底筋膜的無(wú)菌性炎癥，多因長(zhǎng)期站立、行走等導(dǎo)致筋膜反復(fù)牽拉損傷。治療上可通過(guò)休息、熱敷、物理治療（如沖擊波治療）、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等緩解。 2.扁平足：足弓低平或消失，行走時(shí)足底受力不均。治療包括定制鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、藥物治療（如尼美舒利、美洛昔康）、局部封閉等方法治療。 4.神經(jīng)受壓：如脛神經(jīng)受壓，需解除受壓因素，可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）。 5.局部炎癥：如腱鞘炎等，需抗炎治療，可外用扶他林軟膏。 6.外傷：有明確外傷史，治療包括休息、冷敷、包扎固定等。 足底疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后選擇合適的治療方法，并注意休息，避免過(guò)度勞累。

足底筋膜炎的主要癥狀是足跟的疼痛。休息并以物理治療來(lái)改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運(yùn)動(dòng)后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘～15分鐘。如無(wú)明顯改善，可考慮局部注射類固醇

一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散