45歲女性患頸椎病2年多生活注意事項有哪些？
媽媽患頸椎病已有2年多，生活上需要注意什么？媽媽今年45歲，以前身體沒有什么不適，2年前有一次突然頭暈厲害，去醫(yī)院檢查出是頸椎病引起的?，F在服用露明頸通顆粒，頭基本不暈了，生活上有哪些需要注意的？
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回答5
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李孔健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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45歲女性患頸椎病2年多，生活中需注意姿勢調整、頸部保暖、適度運動、避免勞累、選擇合適枕頭等。 1.姿勢調整：避免長時間低頭，工作或學習時定時活動頸部，保持頸椎正常曲度。 2.頸部保暖：寒冷天氣注意頸部保暖，可佩戴圍巾，防止頸部受寒加重病情。 3.適度運動：如游泳、放風箏等，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。 4.避免勞累：不要長時間保持同一姿勢，避免提重物，減輕頸部負擔。 5.選擇合適枕頭：高度適中，軟硬適度，能支撐頸椎生理曲度。 6.飲食調理：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 7.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行頸椎檢查，了解病情變化。 總之，頸椎病患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，控制病情發(fā)展。
2025-03-18 00:29
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2016-01-16 14:42
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，首先要說的是：藥物治療或者一些常見的保守治療只能緩解一時的病情，使用不當還有加重病情的危險。2年的頸椎病建議你媽媽使用微創(chuàng)術治療，微創(chuàng)術有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復發(fā)等優(yōu)點，一直深受廣大患者的喜愛，被譽為頸椎病的“克星”。不要長時間保持一個動作，注意勞逸結合、注意保暖等?！榱吮阌趶V大患者朋友咨詢，我站特約權威骨科專家在線咨詢坐診，詳情請點擊左側綠色閃動按鈕，祝您早日康復!〓〓〓
2016-01-16 14:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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從你述說的病癥看，你媽的病是頸椎動脈 受壓引起大腦供血不足的病癥，按動脈型頸椎病用藥治療，動脈型頸椎病,用中醫(yī)辨癥用藥有很好的效果,頸椎動脈康復湯對本病有很好的效果,建議辨癥加減用藥治療,治好后很少復發(fā)的.注意事項：如果是頸椎生理曲度變直壓迫了頸椎動脈，頸椎生理曲度變直者一定糾正之，糾正方法有用頸椎藥枕。病人要盡量少作低頭動或孟回頭，和頸椎過度的曲曲動作。
2016-01-16 08:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,對于您的病情您不要過分擔心,當前的醫(yī)治方法皆是依據不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯誤的方法,不同的人,病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫(yī)治方面的您可以可點擊左側,與我進行在線交談.jVndkM
2016-01-16 04:32
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