45歲女性患頸椎病2年多生活注意事項(xiàng)有哪些?
媽媽患頸椎病已有2年多,生活上需要注意什么?媽媽今年45歲,以前身體沒(méi)有什么不適,2年前有一次突然頭暈厲害,去醫(yī)院檢查出是頸椎病引起的?,F(xiàn)在服用露明頸通顆粒,頭基本不暈了,生活上有哪些需要注意的?
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回答5
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李孔健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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45歲女性患頸椎病2年多,生活中需注意姿勢(shì)調(diào)整、頸部保暖、適度運(yùn)動(dòng)、避免勞累、選擇合適枕頭等。 1.姿勢(shì)調(diào)整:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,工作或?qū)W習(xí)時(shí)定時(shí)活動(dòng)頸部,保持頸椎正常曲度。 2.頸部保暖:寒冷天氣注意頸部保暖,可佩戴圍巾,防止頸部受寒加重病情。 3.適度運(yùn)動(dòng):如游泳、放風(fēng)箏等,增強(qiáng)頸部肌肉力量,改善頸椎穩(wěn)定性。 4.避免勞累:不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),避免提重物,減輕頸部負(fù)擔(dān)。 5.選擇合適枕頭:高度適中,軟硬適度,能支撐頸椎生理曲度。 6.飲食調(diào)理:多攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、豆制品、魚(yú)類等。 7.定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期進(jìn)行頸椎檢查,了解病情變化。 總之,頸椎病患者在生活中要多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于緩解癥狀,控制病情發(fā)展。
2025-03-18 00:29
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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頸椎的治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2016-01-16 14:42
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,首先要說(shuō)的是:藥物治療或者一些常見(jiàn)的保守治療只能緩解一時(shí)的病情,使用不當(dāng)還有加重病情的危險(xiǎn)。2年的頸椎病建議你媽媽使用微創(chuàng)術(shù)治療,微創(chuàng)術(shù)有著見(jiàn)效快、效果顯著、安全性高、不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn),一直深受廣大患者的喜愛(ài),被譽(yù)為頸椎病的“克星”。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,注意勞逸結(jié)合、注意保暖等?!榱吮阌趶V大患者朋友咨詢,我站特約權(quán)威骨科專家在線咨詢坐診,詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)綠色閃動(dòng)按鈕,祝您早日康復(fù)!〓〓〓
2016-01-16 14:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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從你述說(shuō)的病癥看,你媽的病是頸椎動(dòng)脈 受壓引起大腦供血不足的病癥,按動(dòng)脈型頸椎病用藥治療,動(dòng)脈型頸椎病,用中醫(yī)辨癥用藥有很好的效果,頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯對(duì)本病有很好的效果,建議辨癥加減用藥治療,治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.注意事項(xiàng):如果是頸椎生理曲度變直壓迫了頸椎動(dòng)脈,頸椎生理曲度變直者一定糾正之,糾正方法有用頸椎藥枕。病人要盡量少作低頭動(dòng)或孟回頭,和頸椎過(guò)度的曲曲動(dòng)作。
2016-01-16 08:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,對(duì)于您的病情您不要過(guò)分擔(dān)心,當(dāng)前的醫(yī)治方法皆是依據(jù)不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯(cuò)誤的方法,不同的人,病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫(yī)治方面的您可以可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.jVndkM
2016-01-16 04:32
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