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深蹲后膝蓋疼痛無(wú)法蹲下，可能是肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起的。 1. 肌肉拉傷：深蹲時(shí)過(guò)度用力，可能導(dǎo)致膝蓋周?chē)∪饫瓊１憩F(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。 2. 半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板損傷。癥狀包括疼痛、彈響、交鎖等。輕度損傷可保守治療，如休息、佩戴支具；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 3. 韌帶損傷：深蹲時(shí)韌帶承受過(guò)大壓力易損傷。疼痛明顯，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。治療方法有休息、固定、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 4. 滑膜炎：運(yùn)動(dòng)刺激滑膜產(chǎn)生炎癥。出現(xiàn)疼痛、腫脹、積液。治療包括休息、抽取積液、藥物抗炎，如塞來(lái)昔布膠囊。 5. 關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)磨損關(guān)節(jié)，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為疼痛、僵硬、活動(dòng)障礙。治療有藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖膠囊，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 深蹲后膝蓋疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量，做好熱身和防護(hù)。

你好，這個(gè)情況考慮是受涼導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸痛的感覺(jué)，和現(xiàn)在好多女孩有風(fēng)度不要溫度的習(xí)慣有關(guān)系。這個(gè)情況可以帶個(gè)護(hù)膝試試，夏天如果放置空調(diào)過(guò)冷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼，可以試試穿絲襪。

這種情況有很強(qiáng)度的下肢訓(xùn)練應(yīng)該是關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶拉傷勞損引起的疼痛。建議盡量充分休息一段時(shí)間，可以先外用云南白藥氣霧劑局部治療減輕疼痛及內(nèi)部組織水腫。穩(wěn)定后外用活血化瘀類(lèi)的中藥外敷促使?jié)B出的吸收及促使拉傷的韌帶恢復(fù)，同時(shí)用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)、

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮是關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，與受涼、缺鈣有關(guān)系，就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的表現(xiàn)。根據(jù)你描述的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用芬必得膠囊，局部涂抹布洛芬凝膠，平時(shí)吃一些奶制品、豆制品比較好。

這種情況考慮膝部疼痛常因?yàn)閾p傷炎癥引起，可以骨外科拍片等檢查，局部理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡注意休息，局部熱敷理療，可以應(yīng)用活絡(luò)油或消痛貼膏等藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重