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左小腿脛骨骨折后，吸煙會(huì)對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。飲食方面應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，藥物可促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，還需注意休息、適當(dāng)鍛煉等。 1. 吸煙危害：吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，延緩骨折部位的愈合，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量減少吸煙量，直至戒除。 2. 飲食選擇：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花；補(bǔ)充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 3. 藥物輔助：可使用骨肽片，能調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)新骨形成；仙靈骨葆膠囊，有滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋的作用；接骨七厘片，可活血化瘀、接骨止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 休息注意：保證充足的睡眠，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 左小腿脛骨骨折后的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，患者要積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)早日康復(fù)。