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頸椎增生是一種常見的頸椎疾病，多由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎退變等引起。緩解頸椎增生疼痛，可從改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方面著手。 1.改變習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，調(diào)整電腦高度和座椅位置，選擇合適的枕頭。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸、牽引等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，頸椎增生的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方案，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要重視日常的預(yù)防和保健，減少頸椎增生帶來的痛苦。

你好，手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進(jìn)穩(wěn)定，防止進(jìn)行性損害。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多，危險(xiǎn)高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術(shù)治療。