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心血管供血不足適宜吃哪些食物?

心血管供應(yīng)不足適合吃什么食物?

  • 回答2

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    王國梁 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普外科

    心血管供血不足的患者,飲食上宜選擇富含營養(yǎng)、有助于改善心血管功能的食物,如新鮮蔬果、全谷物、低脂肉類、堅(jiān)果、魚類等。 1.新鮮蔬果:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等,能降低膽固醇,減少心血管負(fù)擔(dān)。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和B族維生素,有助于控制血糖和血脂。 3.低脂肉類:如雞胸肉、瘦牛肉等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,同時(shí)脂肪含量較低。 4.堅(jiān)果:含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素E,如杏仁、核桃等,但要注意控制量。 5.魚類:特別是富含ω-3脂肪酸的三文魚、金槍魚等,有助于降低血脂和血壓。 合理的飲食對(duì)于心血管供血不足的改善十分重要,但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分?;颊哌€應(yīng)遵循醫(yī)生建議,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,定期復(fù)查。

    2025-03-18 07:46
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    低鹽,低脂,低糖,低熱量食物.比如新鮮蔬菜水果,魚類,菌類.

    2016-01-16 17:06
醫(yī)院問答 更多>
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