35 歲女性左髕骨骨折 100 天，走路相關(guān)疑問
性別：女年齡：35左髕骨骨折已經(jīng)100天了，醫(yī)生說可以走路了，不需用拐杖，還有點(diǎn)沒長好。我現(xiàn)在左腿走路都是直著走的，請問我走路的時候能不能打彎，現(xiàn)在左髕骨處還是有點(diǎn)疼是什么原因？準(zhǔn)備上班（會計工作），我需要注意謝什么問題嗎？謝謝！
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回答2
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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35 歲女性左髕骨骨折 100 天后，在醫(yī)生允許走路但骨折未完全愈合的情況下，出現(xiàn)左腿走路姿勢異常、髕骨處疼痛，并準(zhǔn)備上班，可能與骨折恢復(fù)程度、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度、心理因素、工作性質(zhì)等有關(guān)。 1.骨折恢復(fù)程度：骨折尚未完全愈合，行走時局部受力不均，可能引起疼痛。此時應(yīng)避免過度活動，遵循醫(yī)生建議逐漸增加活動量。 2.肌肉力量：長時間休息可能導(dǎo)致腿部肌肉力量減弱，影響走路姿勢和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。需進(jìn)行適度的肌肉鍛煉，如股四頭肌收縮練習(xí)。 3.關(guān)節(jié)活動度：關(guān)節(jié)活動受限會導(dǎo)致走路姿勢不自然?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)，來改善關(guān)節(jié)活動度。 4.心理因素：對受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致行走時過于謹(jǐn)慎。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 5.工作性質(zhì)：會計工作多為久坐，長時間保持同一姿勢不利于恢復(fù)。工作中應(yīng)定時起身活動。 總之，在骨折恢復(fù)期間，要保持耐心，按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)正常行走和工作。
2025-03-18 04:20
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，很高興幫您解答！你屬于髕骨骨折之后100天存在的問題，存在上述癥狀還是比較常見的，跟你關(guān)節(jié)長時間沒有活動有關(guān)，存在關(guān)節(jié)僵硬上述情況建議你可以選擇積極加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，時間長些應(yīng)該可以恢復(fù)正常的，你應(yīng)該了解，希望你不要存在壓力
2016-01-16 23:11
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
