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懷孕一個(gè)多月未吃葉酸，擔(dān)心副作用，求建議

2025-03-18 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

懷孕一個(gè)多月了，還沒有吃過葉酸，又怕吃了有副作用想得到怎樣的幫助：建議下，多謝~?。?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉慧姝主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

母胎醫(yī)學(xué)組

懷孕一個(gè)多月還沒吃葉酸不用過于焦慮，葉酸對(duì)于胎兒發(fā)育很重要，一般不會(huì)有明顯副作用。補(bǔ)充葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，應(yīng)盡快開始服用。同時(shí)，要注意飲食均衡、保持良好作息、避免接觸有害物質(zhì)、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 葉酸作用：葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 補(bǔ)充時(shí)機(jī)：發(fā)現(xiàn)懷孕后盡快開始補(bǔ)充仍有積極意義。 3. 服用劑量：通常建議每天補(bǔ)充 0.4 - 0.8 毫克。 4. 飲食補(bǔ)充：多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。 5. 注意事項(xiàng)：保持心情舒暢，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 6. 產(chǎn)檢重要性：通過產(chǎn)檢及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。總之，懷孕后補(bǔ)充葉酸是必要的，即便開始較晚也應(yīng)盡快行動(dòng)，并做好其他方面的孕期保健，以保障胎兒的健康發(fā)育。
2025-03-18 14:00

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