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47 歲男性腳怕涼、肚怕風(fēng)且遇冷食易腹瀉，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、慢性腸炎、胃腸功能紊亂、腎陽(yáng)不足等原因所致。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽(yáng)氣不足，不能溫煦胃腸，導(dǎo)致對(duì)寒冷刺激敏感。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、生姜等?2. 腸道敏感：腸道黏膜屏障功能較弱，易受外界刺激。建議避免食用生冷、辛辣食物，注意腹部保暖。 3. 慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，遇冷刺激易發(fā)作?？蛇m當(dāng)服用腸炎寧片、補(bǔ)脾益腸丸等藥物。 4. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)和消化吸收功能異常。保持規(guī)律作息，服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 腎陽(yáng)不足：腎陽(yáng)虧虛，溫煦失職?？墒秤靡恍┭a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如核桃、韭菜等，必要時(shí)服用金匱腎氣丸。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。