如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜情感關(guān)系導(dǎo)致的心理困境
((女,24我已經(jīng)結(jié)婚5年了,在我沒(méi)離婚的情況下,我和一個(gè)單身的男人愛(ài)著.他愛(ài)我,我也愛(ài)他,我答應(yīng)他2年內(nèi)離婚.今天讓我遇見(jiàn)一件事很痛他告訴我,他把別人的肚子弄大了,別人要堅(jiān)持生下來(lái).我就問(wèn)他,他說(shuō)他和我吵架的那段時(shí)間沖動(dòng),和那個(gè)女人上床了,那個(gè)女人沒(méi)我漂亮,還是個(gè)實(shí)習(xí)生,我心里覺(jué)得很痛很難過(guò),可以說(shuō)我的心都已經(jīng)交給這個(gè)男人了.他說(shuō)他現(xiàn)在很為難,他說(shuō)他愛(ài)我多過(guò)愛(ài)那個(gè)女人,他說(shuō)那個(gè)女人家里很窮,她很節(jié)省,他說(shuō)他要那個(gè)女的打掉,但是那個(gè)女的一哭他就心軟了,我現(xiàn)在心里很難受很難受.他說(shuō)他也不知道怎么辦?我說(shuō)你不是說(shuō)等我2年嗎我真的好難過(guò)他說(shuō)要不他先跟那個(gè)女的結(jié)婚,然后再離婚,就可以了我說(shuō)你要是結(jié)婚了還離的掉嗎?很明顯她生孩子是想綁住你的心.我真的好難過(guò).我跟他在一起已經(jīng)1年多了他說(shuō)現(xiàn)在別人懷了他的孩子,他不能不負(fù)責(zé)按理說(shuō),我還沒(méi)離婚,他單身,他找女人很正常,可我覺(jué)得我受了傷害幫幫我,我心里很難受很消極覺(jué)得自己很失敗很可憐很不平衡(補(bǔ)充一下:他今年22歲,那個(gè)女人也22歲.我為什么會(huì)喜歡他?因?yàn)樗翘鼐宋榈?他有著標(biāo)準(zhǔn)的V型身材,很強(qiáng)壯,他長(zhǎng)的很俊,身高我也滿意.我想知道我喜歡他是不是因?yàn)樗衔业膶徝烙^?是不是因?yàn)樗L(zhǎng)的好身材好我才喜歡他?我承認(rèn)我很迷戀他的身材.那個(gè)女人相貌平平的,他為什么要找她呢?他說(shuō)她很節(jié)省的,他憑什么拿她跟我做比較?我認(rèn)識(shí)他在先,她有什么資格跟我比?我腦子里一直在想著他們上床的情景,他以前跟我說(shuō)他是屬于我一個(gè)人的,只給我一個(gè)人碰,可現(xiàn)在?我突然覺(jué)得他那么不可信,那么惡心骯臟.他說(shuō)他對(duì)那個(gè)女的是沒(méi)感情的,但是現(xiàn)在那個(gè)女的懷了他的孩子,又不肯打掉,還哭哭啼啼的,他就心軟.他說(shuō)他要負(fù)責(zé).我說(shuō)我對(duì)你付出這么深的感情,身體也交給你了,那誰(shuí)對(duì)我負(fù)責(zé),他就一個(gè)勁的說(shuō)對(duì)不起,對(duì)不起能解我心頭之痛嗎?他說(shuō)他現(xiàn)在不知道怎么辦?很為難,兩個(gè)女人都要自殺.我心里好難受,死氣沉沉的,對(duì)什么都沒(méi)胃口,笑不出來(lái),想哭,可家里有人,憋著.他說(shuō)讓我給他一點(diǎn)時(shí)間,讓他去解決事情,不讓她生.問(wèn)題是,就算真的不生了,他能保證不再去找她嗎?我現(xiàn)在對(duì)他一點(diǎn)信任感都沒(méi)有了.我老是想著和他的甜蜜過(guò)往,想不通,為什么?為什么要這樣對(duì)我?就因?yàn)槲疫€沒(méi)離婚,就成了他找女人上床的借口嗎?我一直為他保留著,可他呢?有時(shí)我特別惡心他,永遠(yuǎn)都是長(zhǎng)不大的小男人,做事莽撞.以前還老以為他成熟,他的外表跟同齡人那么不符,以前我以為他25歲了,身材又那么好.我弄不明白他在外面跟別人上床了,還可以在我面前裝的跟沒(méi)事一樣.他說(shuō)他不想給我知道怕我崩潰,他說(shuō)那個(gè)女的不讓她生就也要死要活的,而我知道了他們的事我也難以接受,叫他怎么辦啊?)我現(xiàn)在的問(wèn)題主要在:我該如何走出這種陰暗的心情?我現(xiàn)在忘不了和他在一起的日子,忘不了他對(duì)我的,忘不了他的身體,.我現(xiàn)在我現(xiàn)在特別不消極特別不平衡,不想讓他好過(guò).我現(xiàn)在對(duì)什么都提不起興趣,飯也不想吃))趙醫(yī)生,您好請(qǐng)您幫幫我前面我的問(wèn)題您也看到了.是這樣的.他告訴我:他說(shuō)的那些都是無(wú)中生有,編的謊言來(lái)騙的我,我問(wèn)他為什么.他說(shuō)他編那些東西騙我一方面也是因?yàn)榉浅I业臍?他是這樣說(shuō)的:你又還不離婚,感覺(jué)你是在刻意拖延我,又不給我個(gè)名分,我的要求不高,只想和正常的情侶一樣談戀愛(ài),和你光明正大的在一起,和你同居,和你象夫妻一樣生活,不用別人怪怪的眼光看我們.因?yàn)槟憔司烁0彩?那些保安就問(wèn)你外甥女是不是我的女朋友,你舅舅說(shuō):屁話,她都結(jié)婚有孩子了.我聽(tīng)了心里不但很不是滋味,而且想找個(gè)洞鉆進(jìn)去.現(xiàn)在感覺(jué)別人都用異樣的眼光看我,我自己覺(jué)得也不是滋味,感覺(jué)象在偷情似的,感覺(jué)象在破壞別人家庭,搶別人老婆似的,而你又經(jīng)常不問(wèn)青紅皂白任性,沖我發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)就生氣,也不跟我溝通,懷疑我這懷疑我那,自己又不離婚,又怕我對(duì)你不忠,我對(duì)你很忠,你又不相信我,別人又用有色眼光看我,我壓力好大,我自己都好迷失自己了.我說(shuō)我今年一定離婚,不離明年我們就分手好嗎?他說(shuō)那好吧.我真的很想跟他過(guò)一輩子,我不想失去他.我不愛(ài)我丈夫.趙大夫,我只想知道他現(xiàn)在到底是個(gè)什么心理,我怎么可以安慰到他,讓他吃顆定心丸?我真的想和他在一起.
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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在復(fù)雜的情感關(guān)系中,出現(xiàn)心理困擾是常見(jiàn)的,可能涉及情感依賴、信任缺失、道德壓力、未來(lái)不確定性以及自我否定等因素。 1. 情感依賴:對(duì)這段關(guān)系過(guò)度依賴,難以割舍,導(dǎo)致心理失衡。 2. 信任缺失:對(duì)方的行為破壞了信任,使得內(nèi)心充滿懷疑和不安。 3. 道德壓力:未離婚就與他人發(fā)展感情,承受著道德方面的譴責(zé)。 4. 未來(lái)不確定性:對(duì)和對(duì)方的未來(lái)感到迷茫,不知如何抉擇。 5. 自我否定:覺(jué)得自己失敗可憐,產(chǎn)生消極的自我認(rèn)知。 總之,要走出這樣的心理困境,需要正視自己的情感和行為,明確道德和法律的界限,增強(qiáng)自我價(jià)值感,逐步恢復(fù)心理平衡。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-03-18 00:18
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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不算胖
2016-01-16 17:33
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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我認(rèn)為不是的。你還是更年期的原因。建議吃更年康進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2016-01-16 09:41
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冠狀動(dòng)脈灌注壓中度異常、腦血管彈性中度異常是由于血管彈性病變導(dǎo)致的,血管彈性異常是由于,血脂增高導(dǎo)致的。建議平時(shí)少吃油膩食物,油炸、燒烤之類少吃,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),血脂自然降下來(lái)。醫(yī)生詢問(wèn):
2016-01-16 07:11
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做心電了嗎?考慮做動(dòng)態(tài)心電圖。如果正常就不要怕。
2016-01-16 06:53
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什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí),自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說(shuō)的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»