青春期后上半身瘦下半身胖且母親也如此，是遺傳嗎能改變嗎
上半身瘦，下半生胖？進(jìn)入青春期后，體重開始增加，也有一段時(shí)間有便秘的情況，不過現(xiàn)在好了，但是不管上半身怎么瘦，下半身都是胖的（屬于肌肉型腿），我媽媽也是這種體形，請(qǐng)問醫(yī)生這是不是遺傳的？能改變嗎？。
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回答2
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孫欣 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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青春期后上半身瘦下半身胖，且母親有類似體型，這種情況可能由遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、飲食結(jié)構(gòu)等多種因素導(dǎo)致。 1. 遺傳：遺傳因素在體型分布上可能有一定影響。如果家族中多人有類似體型，遺傳的可能性相對(duì)較大。 2. 激素水平：青春期激素分泌變化，如雌激素和雄激素的比例，可能影響脂肪在身體不同部位的分布。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、久站，下肢血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致下半身脂肪堆積和肌肉緊張。 4. 運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)不均衡，如側(cè)重上肢運(yùn)動(dòng)而忽視下肢鍛煉，可能使上下半身肌肉發(fā)展不一致。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：高糖、高脂肪、高鹽飲食，易引起肥胖，且可能更多集中在下半身。 綜合來看，這種體型可能受多種因素共同作用。通過合理的飲食調(diào)整、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣，有可能在一定程度上改善下半身肥胖的情況，但完全改變可能較難。
2025-03-18 05:33
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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用高營(yíng)養(yǎng)低熱量的減肥食品代餐為主,運(yùn)動(dòng)減肥為輔，是目前公認(rèn)的減肥方法.如果方法掌握得當(dāng)，講究科學(xué)技術(shù)含量，運(yùn)動(dòng)不僅能有效地減少體內(nèi)堆積的脂肪，達(dá)到減肥的目的，而且可以強(qiáng)健體魄，改善身體狀況.
2016-01-16 11:41
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