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牙齦老是出血可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等因素引起的。 1.局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血。這種情況需要進(jìn)行潔治，也就是洗牙，去除刺激因素。 2.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦容易出血。此時(shí)需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3.藥物影響：長期服用抗凝血藥物，如華法林、阿司匹林等，可能增加牙齦出血的風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需調(diào)整用藥。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力橫刷或使用刷毛過硬的牙刷，損傷牙齦，引起出血。應(yīng)改正刷牙方法，選擇軟毛牙刷。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 總之，牙齦老是出血可能是多種原因造成的。如果出血情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

根據(jù)你的情況，考慮是上火引起的引起的，建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊，濕毒清膠囊之類的藥物；首先需要注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，對癥治療，祝你健康

牙齦出血的原因多數(shù)是局部因素引起的，局部因素就是牙齒表面附著有菌斑、軟垢、結(jié)石等刺激牙周組織發(fā)炎。即牙齦炎、牙周炎。也有少部分是全身疾病引起的。局部因素引起的如果是單純的牙齦炎或輕度的牙周炎通過徹底洗牙就可以治愈。如果是較重的牙周炎則需要在局部麻醉的情況下進(jìn)行徹底的齦下刮治。