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脾氣暴躁可能由多種因素引起，如激素失衡、心理壓力、睡眠不足、神經(jīng)系統(tǒng)問題、甲狀腺功能異常等。 1. 激素失衡：體內(nèi)激素水平的變化，如雌激素、孕激素、甲狀腺激素等失衡，可能影響情緒。可通過激素檢查明確，必要時進行激素替代治療。 2. 心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，精神緊張，易導(dǎo)致情緒失控。需學(xué)會放松，如冥想、瑜伽、深呼吸等。 3. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦功能和情緒調(diào)節(jié)。保證充足睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響情緒控制。如確診，需針對性治療，可能使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能導(dǎo)致情緒波動。通過甲狀腺功能檢查確診，根據(jù)情況使用藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲狀腺素鈉等。 脾氣暴躁可能由多種因素共同作用，需要綜合考慮。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

心理分析：你好，你是說家里父母也脾氣暴躁嗎。人格形成受家庭環(huán)境和社會環(huán)境的影響，當(dāng)然最重要的還是家庭的影響，父母是孩子的第一任老師，孩子身上一定能看到家長的影子，除此之外還有其他伴隨癥狀嗎。心理指導(dǎo)：首先去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，排除甲亢，煩躁其實是焦慮的表現(xiàn)，焦慮自評量表有利于判斷焦慮程度。要學(xué)會管理自己的情緒，不能因自己煩惱傷害別人，如果煩躁時可以通過調(diào)整呼吸，放松全身肌肉，做到身心放松。還可以有效途徑宣泄，如健身，郊游，對著天空叫幾嗓子。

心理分析：從你的上述來看，你是遺傳的脾氣不好，但是在這4年內(nèi)變的很恐怖，有一點小事就會很煩躁，罵人，想改就是改變了，是心理有事想不通，引發(fā)你這樣子的。心理指導(dǎo)：建議；你找一位心理咨詢師咨詢一下，把你的心態(tài)調(diào)好，多往好處想，多往好處看，打開心結(jié)，把讓你煩躁，恐怖的事和想法都放下，讓你的心情快樂起來，從新找回你的自信，慢慢的就會好了。