學(xué)生常熬夜用電腦眼眶疼,如何緩解和根治?
:休息不好的時(shí)候,眼眶一定疼。但休息好的時(shí)候也會(huì)疼。我是學(xué)生,熬夜,用電腦是不可避免的。怎樣可以有效的緩解?有沒有辦法根治?
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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眼眶疼可能由用眼過度、眼部疾病、神經(jīng)因素、鼻竇炎、全身性疾病等引起。緩解和根治需要綜合多種方法,包括改善用眼習(xí)慣、治療眼部疾病、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、治療鼻竇炎以及治療全身性疾病。 1.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間熬夜用電腦會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,引起眼眶疼。應(yīng)控制用眼時(shí)間,每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘,遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷。結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等;角膜炎要根據(jù)病因治療,如抗病毒的阿昔洛韋滴眼液等;青光眼可能需要使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物。 3.神經(jīng)因素:精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。要注意放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。 4.鼻竇炎:炎癥刺激可引發(fā)眼眶疼??墒褂冒⒛髁?、頭孢呋辛等抗生素,配合鼻腔沖洗。 5.全身性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病,可能影響眼部血管和神經(jīng)。需控制血壓、血糖,遵醫(yī)囑服用硝苯地平、二甲雙胍等藥物。 總之,眼眶疼的原因多樣,要明確病因,采取針對(duì)性措施。同時(shí),養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣至關(guān)重要。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-17 21:17
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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有屈光不正的建議驗(yàn)光配鏡,注意用眼衛(wèi)生。如有神經(jīng)衰弱,過度疲勞后,應(yīng)注意休息,必要時(shí)到內(nèi)科用藥。用眼環(huán)境光線要柔和,不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦,
2016-01-16 23:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可能是脂肪減少的緣故吧
2016-01-16 23:12
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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