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臉上長痘且暴皮，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、皮膚缺水等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致長痘。建議保持良好的心態(tài)，避免壓力過大。 2.皮膚清潔不當：皮脂、角質堆積易引發(fā)痘痘。要選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮膚。多吃蔬菜水果，減少這類食物攝入。 4.作息不規(guī)律：熬夜會影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.皮膚缺水：水分不足會使皮膚干燥、長痘。使用保濕護膚品，多喝水。 總之，祛痘需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等。同時要注意遵醫(yī)囑用藥。

你的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、清之顏膠囊之類的藥物，對癥治療。