39 歲男性低壓 95 高壓 120 腦袋沉，怎么辦？
我爸爸今年39歲，低壓95，高壓120，感覺腦袋沉。應(yīng)該注意些什么？吃些什么藥？是什么原因造成的？
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回答2
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李新立 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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39 歲男性出現(xiàn)低壓 95mmHg、高壓 120mmHg 且腦袋沉的情況，可能是生活方式不良、精神壓力大、肥胖、頸椎病、原發(fā)性高血壓等原因所致。應(yīng)注意改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、控制體重、適當運動、定期監(jiān)測血壓等。 1. 生活方式不良：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能影響血壓。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒，飲食清淡，減少鈉鹽和脂肪攝入。 2. 精神壓力大：工作或生活中的壓力過大，會導(dǎo)致神經(jīng)緊張，影響血壓。要學(xué)會放松，如通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，影響血壓。需合理控制飲食，增加運動量，減輕體重。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，引起腦部供血不足和頭部不適。避免長時間低頭，可做頸椎操。 5. 原發(fā)性高血壓：若排除其他因素，可能是原發(fā)性高血壓。需要定期監(jiān)測血壓，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，及時調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。
2025-03-18 20:13
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，應(yīng)該注意低鹽飲食，避免緊張勞累，可以服用卡托普利和雙克治療。
2016-01-16 14:14
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