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被曬傷后皮膚出現(xiàn)紅痛，恢復(fù)時間因人而異，取決于曬傷程度、個人膚質(zhì)、處理措施、環(huán)境因素以及后續(xù)護(hù)理等。 1.曬傷程度：輕度曬傷，皮膚僅有發(fā)紅和輕微疼痛，通常 3 - 5 天可恢復(fù)；中度曬傷，出現(xiàn)紅腫、水皰，可能需要 1 - 2 周；重度曬傷，皮膚大面積損傷，恢復(fù)時間可能長達(dá)數(shù)周甚至更久。 2.個人膚質(zhì)：皮膚較白、敏感的人恢復(fù)相對較慢；膚色較深、皮膚耐受性好的人恢復(fù)可能稍快。 3.處理措施：及時冷敷、涂抹保濕霜等，能促進(jìn)恢復(fù)；若未處理或處理不當(dāng)，恢復(fù)時間延長。 4.環(huán)境因素：避免再次暴露在陽光下，處于涼爽、濕潤的環(huán)境有助于恢復(fù)；反之，恢復(fù)較慢。 5.后續(xù)護(hù)理：保持皮膚清潔，補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如多喝水、多吃蔬果，能加快恢復(fù)。 總之，被曬傷后要采取正確的處理和護(hù)理方法，以促進(jìn)皮膚盡快恢復(fù)。若曬傷嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

神經(jīng)性皮炎是一種以瘙癢和苔蘚樣病變?yōu)樘卣鞯穆云つw病，治療方法雖多，但復(fù)發(fā)率高。中成藥外治法先將皮損處用生理鹽水棉球清洗后涂敷硫磺軟膏，然后將消毒紗布外敷包扎，每日換藥1次。

你好，可以用冰塊敷一下，消紅消腫。希望我的回答可以為你的問題提供答案，祝你身體健康。