牛皮癬患者熬夜后如何補(bǔ)充營養(yǎng)及注意事項(xiàng)
在兩年前患了牛皮癬，經(jīng)過很長時(shí)間的治療后，病情總算基本穩(wěn)定了，不過一直都很擔(dān)心牛皮癬復(fù)發(fā)。雖然人人都知道熬夜不好，但是，隨著生活節(jié)奏的加快，工作和生存的需要，不得不加入了熬夜的行列中。牛皮癬患者熬夜之后應(yīng)該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)恢復(fù)精力？經(jīng)常熬夜的牛皮癬患者應(yīng)注意防止哪些問題的出現(xiàn)？
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回答5
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李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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牛皮癬患者熬夜后，應(yīng)通過合理飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等來恢復(fù)精力，并注意預(yù)防病情復(fù)發(fā)、避免皮膚損傷、預(yù)防感染、關(guān)注心理健康、減輕壓力等。 1. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果（橙子、草莓）、蔬菜（西蘭花、胡蘿卜）和瘦肉、魚類等。 2. 補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，也可適量飲用綠茶。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)免疫力。 4. 規(guī)律作息：盡量調(diào)整作息，保證充足睡眠，創(chuàng)造有利于恢復(fù)的環(huán)境。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 6. 預(yù)防病情復(fù)發(fā)：注意皮膚保濕，避免搔抓。 7. 避免皮膚損傷：防止外傷，減少對皮膚的刺激。 8. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒等感染性疾病。 9. 關(guān)注心理健康：及時(shí)排解壓力，必要時(shí)尋求心理支持。 10. 減輕壓力：學(xué)會(huì)合理安排工作和生活，避免過度勞累。 總之，牛皮癬患者熬夜后要通過多種方式來調(diào)整身體狀態(tài)，預(yù)防病情加重。同時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注自身皮膚和身體狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 20:02
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，牛皮癬是沒有傳染性的。牛皮癬是由于免疫力、抵抗力差，在受到感染、寒冷、潮濕、心理、環(huán)境、病灶、外傷等諸多因素影響后，引起代謝失調(diào)、微循環(huán)障礙等病理改變，使機(jī)體應(yīng)排泄的內(nèi)毒素蓄積于皮膚而發(fā)生的表皮異常增生現(xiàn)象。部分患者在皮疹出現(xiàn)前有發(fā)熱等前期癥狀，與某些傳染病相似，容易使人們產(chǎn)生誤解
2016-01-16 17:35
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，牛皮癬雖然有一定的遺傳幾率，但并不是傳染病，更談不上傳染，銀屑病患者不要因?yàn)楹ε聜魅窘o家人或親屬朋友，而長期不愿意與人接觸。導(dǎo)致過分自卑甚至孤僻自閉的心理障礙，健康人也不要因?yàn)楹ε屡Ｆぐ_傳染，而對患者避而遠(yuǎn)之，這樣也會(huì)導(dǎo)致銀屑病患者心理的無形傷害。
2016-01-16 15:47
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，估計(jì)為銀屑病，俗稱牛皮癬，你的情況可能和自體免疫反應(yīng)有關(guān)，一般和血熱也有關(guān)系。一般是不會(huì)傳染的
2016-01-16 12:16
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患了牛皮癬病程較長,經(jīng)久不愈,目前尚無特效治療.局部可用無刺激性軟膏外搽,如10％硼酸軟膏,10％尿素霜,5％白降汞,水楊酸軟膏等.搽藥前,先用熱水肥皂將鱗屑洗去.全身治療可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素B12,內(nèi)服維生素C葉酸等.也可采用中藥治療.不傳染的。
2016-01-16 11:59
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