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怎樣才能患上厭食癥是錯誤的想法,應(yīng)樹立健康觀念

我要得厭食癥,怎么才能得?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    厭食癥是一種嚴(yán)重的心理和生理疾病,會對身體造成極大損害,包括營養(yǎng)不良、器官功能障礙等。絕不應(yīng)主動追求患上厭食癥,而應(yīng)關(guān)注健康的飲食和生活方式,保持身心平衡,如合理膳食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)、積極社交等。 1.合理膳食:保證攝入各類營養(yǎng)素,多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過度節(jié)食或挑食。 2.適量運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、跑步、游泳等,增強體質(zhì),促進新陳代謝。 3.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,有助于調(diào)節(jié)身體機能和維持良好的精神狀態(tài)。 4.良好心態(tài):學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒,避免焦慮、抑郁等不良情緒影響飲食。 5.積極社交:與家人朋友保持良好關(guān)系,分享生活,獲得支持和鼓勵。 總之,健康是最寶貴的財富,要遠(yuǎn)離不良的飲食觀念和行為,追求健康、積極、有品質(zhì)的生活。

    2025-03-19 01:58
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    厭食癥的診治必須視患者的病情而定,病情嚴(yán)重的話,甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營養(yǎng)師的觀察及診治,再配合行為治療

    2016-01-17 03:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是厭食癥?   厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過度運動,引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»

頭暈 低血糖
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  • 李荔

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»

  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:小兒胃腸道疾病,新生兒窒息,小兒急性肺炎,過期產(chǎn)兒,新生兒嘔 詳情»

  • 陳昭定

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

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