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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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厭食癥是一種嚴(yán)重的心理和生理疾病,會(huì)對(duì)身體造成極大損害,包括營(yíng)養(yǎng)不良、器官功能障礙等。絕不應(yīng)主動(dòng)追求患上厭食癥,而應(yīng)關(guān)注健康的飲食和生活方式,保持身心平衡,如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)、積極社交等。 1.合理膳食:保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素,多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過(guò)度節(jié)食或挑食。 2.適量運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、跑步、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝。 3.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能和維持良好的精神狀態(tài)。 4.良好心態(tài):學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒,避免焦慮、抑郁等不良情緒影響飲食。 5.積極社交:與家人朋友保持良好關(guān)系,分享生活,獲得支持和鼓勵(lì)。 總之,健康是最寶貴的財(cái)富,要遠(yuǎn)離不良的飲食觀念和行為,追求健康、積極、有品質(zhì)的生活。
2025-03-19 01:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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厭食癥的診治必須視患者的病情而定,病情嚴(yán)重的話,甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師的觀察及診治,再配合行為治療
2016-01-17 03:23
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng),引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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