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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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厭食癥是一種嚴(yán)重的心理和生理疾病,會對身體造成極大損害,包括營養(yǎng)不良、器官功能障礙等。絕不應(yīng)主動追求患上厭食癥,而應(yīng)關(guān)注健康的飲食和生活方式,保持身心平衡,如合理膳食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)、積極社交等。 1.合理膳食:保證攝入各類營養(yǎng)素,多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過度節(jié)食或挑食。 2.適量運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、跑步、游泳等,增強體質(zhì),促進新陳代謝。 3.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,有助于調(diào)節(jié)身體機能和維持良好的精神狀態(tài)。 4.良好心態(tài):學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒,避免焦慮、抑郁等不良情緒影響飲食。 5.積極社交:與家人朋友保持良好關(guān)系,分享生活,獲得支持和鼓勵。 總之,健康是最寶貴的財富,要遠(yuǎn)離不良的飲食觀念和行為,追求健康、積極、有品質(zhì)的生活。
2025-03-19 01:58
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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厭食癥的診治必須視患者的病情而定,病情嚴(yán)重的話,甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營養(yǎng)師的觀察及診治,再配合行為治療
2016-01-17 03:23
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