產(chǎn)后 4 個月恥骨聯(lián)合未恢復(fù)，翻身走路疼怎辦？
我懷孕5個月恥骨聯(lián)合分離，現(xiàn)在生完孩子4個月了，在恥骨聯(lián)合處還是沒恢復(fù)好，翻身和走路都疼，請問我應(yīng)該怎么辦？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合未恢復(fù)好，翻身和走路疼痛，可能是產(chǎn)后恢復(fù)不良、骨盆結(jié)構(gòu)變化、肌肉力量不足、激素水平未完全恢復(fù)、日?；顒硬划?shù)仍蛟斐傻摹?1.產(chǎn)后恢復(fù)不良：生產(chǎn)過程對恥骨聯(lián)合造成的損傷較重，恢復(fù)時間相對延長?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩等促進恢復(fù)。 2.骨盆結(jié)構(gòu)變化：分娩可能導(dǎo)致骨盆結(jié)構(gòu)改變，影響恥骨聯(lián)合的正常位置。需進行專業(yè)的骨盆矯正治療。 3.肌肉力量不足：孕期和產(chǎn)后腹部及盆底肌肉力量減弱，無法有效支撐骨盆。應(yīng)加強針對性的肌肉訓(xùn)練，如凱格爾運動。 4.激素水平未完全恢復(fù)：產(chǎn)后激素水平逐漸恢復(fù)正常，但如果恢復(fù)較慢，可能影響恥骨聯(lián)合的恢復(fù)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素調(diào)理。 5.日?；顒硬划敚寒a(chǎn)后過早進行劇烈運動或長時間保持不良姿勢，加重恥骨聯(lián)合損傷。要注意休息，避免勞累和不當姿勢。 產(chǎn)后恥骨聯(lián)合恢復(fù)需要一定時間，在此期間要保持耐心，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-18 00:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
一般能夠自愈，你還是要適當控制你的活動量。
2016-01-17 02:55
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離是產(chǎn)科常見的一種并發(fā)癥，順產(chǎn)多見，一般不用緊張，多休息，適當下地活動，多作提肛訓(xùn)練，大概4周左右就會逐漸恢復(fù)的。最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正。
2016-01-16 23:52
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是恥骨炎? 恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處，故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛，以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年，最終多可自愈。 查看全文»
-
-
-
戴冽
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強 詳情»
-
-
-
-
孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
-
-
-
-
麥慈光
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長：難治性腎病綜合征、糖尿病腎病和急、慢性腎功能衰竭、高血壓病、 詳情»
-
