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長期胃痛且吃藥效果不佳，病發(fā)時的緩解方法包括調(diào)整飲食、注意保暖、適當(dāng)按摩、合理用藥、及時就醫(yī)等。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等。規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。 2. 注意保暖：特別是在胃痛發(fā)作時，可用熱水袋熱敷腹部，減輕疼痛。 3. 適當(dāng)按摩：輕柔地按摩腹部，順時針方向，有助于緩解胃腸道痙攣。 4. 合理用藥：如果斯達(dá)舒效果不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等，但需遵醫(yī)囑。 5. 及時就醫(yī)：如果胃痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即前往醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，進(jìn)行針對性治療。 總之，對于長期胃痛且藥物治療效果不佳的情況，需要綜合多種方法來緩解疼痛，并及時明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。