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葉酸的服用時限和選擇因人而異，受多種因素影響，如年齡、身體狀況、備孕或孕期階段、既往病史、飲食習(xí)慣等。 1.年齡：不同年齡段對葉酸的需求和代謝能力有所不同。年輕人可能相對需求較低，而高齡備孕或孕婦可能需要更多。 2.身體狀況：若存在某些疾病，如貧血、慢性疾病等，可能影響葉酸的吸收和利用，從而影響服用時限和種類。 3.備孕或孕期階段：備孕期間和孕期的不同階段，對葉酸的需求量有變化。 4.既往病史：如有神經(jīng)管缺陷生育史，葉酸的服用方案會不同。 5.飲食習(xí)慣：日常飲食中富含葉酸的食物攝入多寡，也會影響葉酸補充的需求。 總之，葉酸的服用時限和選擇應(yīng)綜合考慮個人情況。常見的葉酸有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片等，但具體選擇哪種葉酸，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

計劃妊娠的婦女應(yīng)在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用.懷孕3個月后就可以停用.當(dāng)然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.