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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王偉 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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對于兩歲半的寶寶,酸奶、純奶和甜奶各有特點,選擇哪種更好取決于多種因素,如營養(yǎng)成分、消化吸收、糖分含量、添加劑情況、寶寶口味偏好等。 1. 營養(yǎng)成分:純奶富含蛋白質、鈣等重要營養(yǎng)物質。酸奶除了這些,還含有益生菌,有助于腸道健康。甜奶往往添加了較多糖分,營養(yǎng)相對較單一。 2. 消化吸收:寶寶腸胃功能較弱,酸奶中的益生菌可能更利于消化吸收。純奶中的大分子蛋白質有時可能引起消化不良。 3. 糖分含量:甜奶糖分高,易導致齲齒和肥胖。酸奶和純奶的糖分通常較低。 4. 添加劑情況:部分甜奶可能含有較多添加劑,對寶寶健康不利。純奶和酸奶相對較少。 5. 寶寶口味偏好:有些寶寶可能更喜歡酸奶的酸甜口感,而有些則適應純奶的味道。 綜合考慮,酸奶和純奶對于兩歲半的寶寶都是不錯的選擇,甜奶則應盡量少喝。但最終選擇哪種,還需結合寶寶的個體情況和飲食習慣來決定。
2025-03-18 08:25
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析:你好。酸奶營養(yǎng)價值比純牛奶更高,因為酸奶不僅有與牛奶一樣的營養(yǎng)成分,還加了益生菌,更利于小孩消化吸收,一定要買牛奶經(jīng)過發(fā)酵的酸奶,不要吃酸飲料,一次也不要吃的太多。
2016-01-16 16:36
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