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黃疸患者能否運動及注意事項有哪些?

黃疸

自從得了黃疸這個病后,我本來是一個白領(lǐng)的,天天呆在一大堆女的寫字樓里的,在外人看來生活似乎是很歡樂的,但是,天天坐著,又沒運動,導(dǎo)致得了這個病,各種不舒服啊,現(xiàn)在想知道了出去運動了?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田虹 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    黃疸患者可以適當(dāng)運動,但需要注意運動方式、時間、強度、自身狀況以及運動后的恢復(fù)等。運動有助于增強體質(zhì),但不當(dāng)運動可能影響病情。 1.運動方式:可選擇如散步、慢跑、瑜伽等較為舒緩的運動,避免劇烈運動。 2.運動時間:每次運動 20-30 分鐘為宜,避免過長時間導(dǎo)致疲勞。 3.運動強度:以自身感覺稍累但能承受為度,避免過度勞累。 4.自身狀況:若黃疸癥狀嚴(yán)重,如乏力、惡心、皮膚瘙癢明顯,應(yīng)先暫停運動,待癥狀緩解后再開始。 5.運動后恢復(fù):運動后要及時補充水分和營養(yǎng),保證充足休息。 6.遵循醫(yī)囑:運動前最好咨詢醫(yī)生建議,根據(jù)個人病情制定合理的運動計劃。 總之,黃疸患者在身體條件允許的情況下適當(dāng)運動是有益的,但一定要注意上述事項,以促進身體恢復(fù)。

    2025-03-18 04:20
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    黃疸患者是不能做過多的,過于劇烈的運動,應(yīng)該做一些活動比較緩慢的運動,要注意補充水分。你好,黃疸患者因為病情的原因,是不能做過多或過于劇烈的動作,建議做一些緩慢的運動如老年太極。

    2016-01-16 13:02
就醫(yī)問藥

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什么是黃疸?   黃疸是指皮膚、鞏膜與黏膜因膽紅素沉著而引起的黃染,正常血清總膽紅素濃度為1.7~17.1 μmol/L,其中直接膽紅素低于3.7μmol/L。當(dāng)總膽紅素濃度超過34μmol/L時,臨床上即可出現(xiàn)黃疸。如血清膽紅素濃度超過正常范圍而肉眼看不見黃疸時,稱為隱性黃疸。 查看全文»

新生兒黃疸 貧血
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  • 王存川

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 焦東海

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  • 黃為民

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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