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早上起床腰背酸疼可能由床墊不合適、肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法給腰背提供良好支撐，導(dǎo)致肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引發(fā)酸疼。 2.肌肉勞損：長期過度勞累或姿勢不當(dāng)，使腰背肌肉受損，晨起時容易出現(xiàn)酸疼。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰背疼痛，晨起時癥狀可能加重。 4.強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背疼痛、僵硬，尤其在晨起時明顯。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易引起腰背疼痛，尤其在晨起活動時較為明顯。 如果早上起床經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸疼，且癥狀持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

不排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的，最好CT檢查看看。一般不嚴(yán)重可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療。也可以針灸按摩或者牽引物理療法理療。注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，如果腰椎間盤突出癥需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

您好，29歲女性患者，你的情況主要是晨起的時候出現(xiàn)腰背酸痛，這種情況的話，主要考慮腰肌勞損，腰背筋膜炎等疾病引起。這種情況主要是腰部肌肉筋膜受壓過久引起，可以做點針灸理療和推拿按摩緩解癥狀，藥物上可以用點活血，肌松藥，如血栓通，氯唑沙宗等。

有可能是腰椎后關(guān)節(jié)紊亂綜合癥、或是腰椎的肌肉韌帶拉傷、或是腰椎間盤膨突，建議去正規(guī)骨科醫(yī)院檢查治療。