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當(dāng)對(duì)自身性取向感到困惑時(shí)，需要從心理認(rèn)知、社會(huì)接納、家庭溝通、自我認(rèn)同和尋求專業(yè)幫助等方面來應(yīng)對(duì)，以獲得積極的引導(dǎo)和支持。 1.心理認(rèn)知：了解性取向是一個(gè)多元和自然的現(xiàn)象，并非異?；虿B(tài)。每個(gè)人都有權(quán)利選擇和表達(dá)自己的情感傾向。 2.社會(huì)接納：社會(huì)的觀念在逐漸變化，應(yīng)努力營(yíng)造一個(gè)包容和理解的社會(huì)環(huán)境，減少對(duì)不同性取向的歧視和偏見。 3.家庭溝通：與家人坦誠交流，爭(zhēng)取他們的理解和支持，讓家庭成為溫暖的港灣。 4.自我認(rèn)同：接受自己的真實(shí)感受，不要自我否定或壓抑，樹立積極的自我形象。 5.尋求專業(yè)幫助：可以咨詢心理醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理咨詢師，他們能提供科學(xué)的指導(dǎo)和心理支持。 總之，對(duì)自身性取向的困惑是正常的，重要的是用積極、開放和包容的心態(tài)去面對(duì)，逐步找到屬于自己的方向和幸福。

其實(shí)大家現(xiàn)在都能以理解的心態(tài)來看待這個(gè)問題，沒什么。同性戀在動(dòng)物界也存在，據(jù)說在羊群中就會(huì)有5%的幾率。和基因有很大關(guān)系。如果你無法改變自己看待異性的眼光，就保持現(xiàn)狀吧。如果你非常想改變這種狀況或者因此而苦惱，可以去找心理醫(yī)生咨詢一下。找到一條合理的解決途徑。