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回答5
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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懷孕 13 周嚴重便秘,可從飲食調(diào)整、適量運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)及必要時的藥物治療等方面著手改善。 1. 飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、火龍果等)、全谷物(燕麥、糙米等)。同時,保證足夠的水分攝入。 2. 適量運動:進行溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽,有助于促進腸道蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試。 4. 心理調(diào)節(jié):避免緊張、焦慮情緒,保持心情舒暢,有利于緩解便秘。 5. 藥物治療:如果便秘嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等藥物,但應(yīng)謹慎使用。 總之,懷孕 13 周出現(xiàn)嚴重便秘不要過于緊張,通過上述多種方法的綜合運用,一般能有效改善便秘情況。但需注意,藥物使用務(wù)必遵循醫(yī)生建議。
2025-03-18 22:59
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,在懷孕過程中,因為活動量較少,飲食改變等原因,便秘也很容易發(fā)生。建議最好每天早上起來喝一杯蜂蜜水,另外多吃香蕉蘋果類水果,飲食清淡,多吃蔬菜。平時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣慢慢就會得到改善。
2016-01-17 10:03
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品??梢赃m當服用蘆薈膠囊的,必要時也是可以使用開塞露的。
2016-01-17 07:51
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回答2
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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您好,便秘和您的飲食關(guān)系最大。您不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是粗纖維蔬菜。另外早晚喝一杯蜂蜜水。
2016-01-17 00:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!孕期增大的子宮影響腸蠕動,容易出現(xiàn)便秘,若有便意不能排出可以用開塞露幫助排便,最重要的還是要調(diào)節(jié)飲食要多喝水,適當吃些新鮮水果和蔬菜,多吃些含纖維多的食物如芹菜、香蕉、紅薯等,可以緩解便秘,不要吃辛辣食物,注意休息,適當運動促進胃腸蠕動可以預(yù)防或緩解便秘
2016-01-16 14:23
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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