懷孕 13 周嚴(yán)重便秘如何解決
懷孕13周嚴(yán)重便秘怎么辦?孕前就有便秘的毛病,孕后更加嚴(yán)重懷孕13周嚴(yán)重便秘
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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懷孕 13 周嚴(yán)重便秘,可從飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)及必要時(shí)的藥物治療等方面著手改善。 1. 飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、火龍果等)、全谷物(燕麥、糙米等)。同時(shí),保證足夠的水分?jǐn)z入。 2. 適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)排便,即使沒有便意也可嘗試。 4. 心理調(diào)節(jié):避免緊張、焦慮情緒,保持心情舒暢,有利于緩解便秘。 5. 藥物治療:如果便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等藥物,但應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 總之,懷孕 13 周出現(xiàn)嚴(yán)重便秘不要過(guò)于緊張,通過(guò)上述多種方法的綜合運(yùn)用,一般能有效改善便秘情況。但需注意,藥物使用務(wù)必遵循醫(yī)生建議。
2025-03-18 22:59
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,在懷孕過(guò)程中,因?yàn)榛顒?dòng)量較少,飲食改變等原因,便秘也很容易發(fā)生。建議最好每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水,另外多吃香蕉蘋果類水果,飲食清淡,多吃蔬菜。平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣慢慢就會(huì)得到改善。
2016-01-17 10:03
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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1,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品??梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的,必要時(shí)也是可以使用開塞露的。
2016-01-17 07:51
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回答2
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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您好,便秘和您的飲食關(guān)系最大。您不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是粗纖維蔬菜。另外早晚喝一杯蜂蜜水。
2016-01-17 00:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!孕期增大的子宮影響腸蠕動(dòng),容易出現(xiàn)便秘,若有便意不能排出可以用開塞露幫助排便,最重要的還是要調(diào)節(jié)飲食要多喝水,適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜,多吃些含纖維多的食物如芹菜、香蕉、紅薯等,可以緩解便秘,不要吃辛辣食物,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)可以預(yù)防或緩解便秘
2016-01-16 14:23
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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