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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致婚后性生活時(shí)間短，原因包括心理因素、生理?yè)p傷、習(xí)慣影響、神經(jīng)敏感、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等負(fù)面心理，影響性生活表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理咨詢、自我心理調(diào)節(jié)來改善。 2.生理?yè)p傷：過度手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞、損傷，如前列腺炎等。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 3.習(xí)慣影響：手淫時(shí)追求快速達(dá)到高潮的習(xí)慣，會(huì)影響正常性生活時(shí)的持久力?？赏ㄟ^行為訓(xùn)練來調(diào)整。 4.神經(jīng)敏感：頻繁手淫可能使性神經(jīng)敏感度增加?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些降低敏感度的藥物，如鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶的溝通和配合不佳也會(huì)影響性生活質(zhì)量。夫妻間應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 總之，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短需要綜合調(diào)理。首先要調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療和恢復(fù)。

你先不要有太大的心理壓力，這種情況有時(shí)候是暫時(shí)的，平時(shí)要注意休息，戒除手淫的習(xí)慣，性生活不要過頻，這樣休息一段時(shí)間應(yīng)該是會(huì)有效果的。

您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結(jié)癥等。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙?？凭驮\，結(jié)合?？茩z查，以明確病因病情，進(jìn)行個(gè)性化治療，以達(dá)到理想的治療效果。另外注意放松心情、規(guī)律生活。

你好！正常情況下手淫是不會(huì)對(duì)身體有傷害的，但是過度的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，前列腺炎男子性功能減退等病癥，以下推薦一種食療的方法：活大青蝦或白蝦一兩，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后將蝦炒吃。連用半月，有補(bǔ)陰壯陽(yáng)、補(bǔ)充男性激素、增強(qiáng)性機(jī)能之功效。

您好，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議您到醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對(duì)性治療是完全可以治愈的。