49 歲女性身高 156cm 體重 70kg,飲食少運(yùn)動多仍增重,曾患腎結(jié)石,為何?
49歲,平時吃飯不多,運(yùn)動量還行,可是體重一直上升,現(xiàn)在已經(jīng)70kg,身高156cm曾經(jīng)的治療情況和效果:腎結(jié)石
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回答2
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華立新 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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49 歲女性,飲食控制且運(yùn)動量尚可但體重上升,可能由激素變化、基礎(chǔ)代謝降低、藥物影響、睡眠問題、疾病因素等所致。 1. 激素變化:女性在 49 歲左右,可能處于更年期,激素水平波動,如雌激素減少,易導(dǎo)致脂肪重新分布和堆積,尤其是腹部。 2. 基礎(chǔ)代謝降低:隨著年齡增長,身體肌肉量減少,基礎(chǔ)代謝率下降,即使飲食和運(yùn)動不變,消耗的熱量也會減少,從而導(dǎo)致體重增加。 3. 藥物影響:某些治療腎結(jié)石或其他疾病的藥物,可能會影響代謝或?qū)е滤c潴留,引起體重上升。 4. 睡眠問題:長期睡眠不足或質(zhì)量差,會影響激素分泌,導(dǎo)致食欲增加和代謝紊亂,進(jìn)而促使體重上升。 5. 疾病因素:如甲狀腺功能減退,會使代謝變慢,體重容易增加。還可能存在胰島素抵抗等內(nèi)分泌疾病。 綜上所述,多種因素可能導(dǎo)致體重上升。建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如激素水平檢測、甲狀腺功能檢查等,以明確原因,采取針對性的治療和調(diào)整措施。
2025-03-19 03:20
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持建議飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃熱量高的食物,而運(yùn)動方面每次一定要半個小時以上才行的
2016-01-17 05:53
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