作家生活不規(guī)律擔(dān)心患胃癌怎么辦
我是一個(gè)作家,平時(shí)生活規(guī)律性不強(qiáng)。經(jīng)常熬夜工作,也做不到每天按時(shí)吃飯,經(jīng)常一天只吃一頓。我有一個(gè)遠(yuǎn)房親戚前些日子就是檢查出胃癌死的,才四十來歲人。我現(xiàn)在雖然沒怎么胃疼過,但是心里還是沒有底的,有點(diǎn)擔(dān)心。
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回答2
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李榮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤科
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作家因生活不規(guī)律,擔(dān)心患胃癌。需注意飲食規(guī)律、作息調(diào)整、定期體檢、關(guān)注癥狀、預(yù)防幽門螺桿菌感染等。 1. 飲食規(guī)律:保持一日三餐定時(shí)定量,多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白,避免高油高鹽、辛辣刺激及腌制食物。 2. 作息調(diào)整:盡量避免熬夜,保證充足睡眠,有利于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3. 定期體檢:每年進(jìn)行胃鏡檢查和相關(guān)腫瘤標(biāo)志物檢測(cè),以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4. 關(guān)注癥狀:如出現(xiàn)上腹部疼痛、飽脹、惡心、嘔吐、黑便等,及時(shí)就醫(yī)。 5. 預(yù)防幽門螺桿菌感染:注意飲食衛(wèi)生,盡量使用公筷,若感染需及時(shí)治療。 總之,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,重視身體發(fā)出的信號(hào),定期體檢,有助于預(yù)防胃癌的發(fā)生。
2025-03-18 20:42
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不規(guī)律飲食很容易就引起胃病,時(shí)間長(zhǎng)了甚至癌變。當(dāng)今生活節(jié)奏快了許多,很多時(shí)候一忙連吃飯的時(shí)間都沒有。總是想著等不忙時(shí)好好調(diào)理一下,其實(shí)身為醫(yī)生非常不建議這樣,無論再忙也要按時(shí)吃點(diǎn)東西,身體是靠自己保養(yǎng)的。
2016-01-17 08:29
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤,世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬,據(jù)統(tǒng)計(jì)占我國(guó)消化道惡性腫瘤的首位,在全身癌腫中占第三位。男性居多,男女患者比例為2~3:1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計(jì),42%的胃癌患者在我國(guó),其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別,在我國(guó)的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上,男女發(fā)病率之比為2:1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因,使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位,其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部,胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌,早期無明顯癥狀,或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀,常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似,易被忽略,因此,目前我國(guó)胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
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