右肩靠頭頸處酸痛兩年，確診頸椎病，杭州哪家骨科醫(yī)院好？病因是什么？
杭州哪個骨科醫(yī)院好？你好，我右肩靠頭頸處一直酸痛，有兩年了，一開始以為著涼，后來我發(fā)現(xiàn)頭頸連右肩一直酸痛，嚴(yán)重影響睡眠，會半夜痛醒，到醫(yī)院拍攝Ｘ片，結(jié)論為頸椎病。特別是頭往左看會特別不舒服，說不上疼，不知道什么原因？想得到怎樣的幫助：杭州哪個骨科醫(yī)院好？頸椎病是什么原因?qū)е碌模?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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莊蘇陽 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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頸椎病是一種常見的疾病，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、頸椎發(fā)育不良、慢性勞損等。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，會使頸椎長時間處于不正常的彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致頸部肌肉緊張和頸椎受力不均。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸發(fā)生退變，水分減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷頸椎的結(jié)構(gòu)和組織，增加患病風(fēng)險。 4.頸椎發(fā)育不良：先天性頸椎椎管狹窄等發(fā)育問題，會使頸椎的緩沖空間變小，容易出現(xiàn)頸椎病。 5.慢性勞損：長期從事重體力勞動、過度運(yùn)動等，使頸部肌肉和韌帶長期處于緊張狀態(tài)，易誘發(fā)頸椎病。 總之，頸椎病的病因多樣，需要綜合考慮。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的診斷和治療。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院或骨科?？漆t(yī)院就診。
2025-03-19 02:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，頸椎病患者首先要注意改變生活方式，平時應(yīng)多做頸椎康復(fù)鍛煉。輕微的頸椎病要注意保養(yǎng)，避免病情加重。建議：一、低頭作業(yè)一小時之內(nèi)，要起身活動一會；二、避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風(fēng)吹著；三、避免肩扛重物，勞累過度；四、放松情緒，平和心態(tài)，長存喜樂（發(fā)自內(nèi)心的高興）之心；五、堅持經(jīng)常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風(fēng)馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢后仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前后畫圓運(yùn)動。
2016-01-17 09:05
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