長期對電腦致皮膚差長痘出油如何改善保養(yǎng)
BR>目前一般情況:由于工作原因,要一直對著電腦,皮膚因此也漸漸變的不好了,老是會長點(diǎn)痘,老會出油,請問該怎么辦好呢?該怎么保養(yǎng)?多吃什么樣的食物?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
-
長期對著電腦導(dǎo)致皮膚變差、長痘、出油，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動及保持良好心態(tài)等來改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：減少面對電腦的時間，每隔一段時間休息一下，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.合理護(hù)膚：選擇適合油性皮膚的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔，適當(dāng)使用保濕乳液。 3.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果、香蕉等，少吃辛辣、油膩和甜食。 4.適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 5.保持良好心態(tài)：減輕工作壓力，避免焦慮和緊張，以免影響內(nèi)分泌。 總之，要改善因長期對著電腦導(dǎo)致的皮膚問題，需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-19 01:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
不要用面霜，用爽膚水代替。還可以用牛黃皂洗臉，去油的。少吃辛辣食品。不要便秘。
2016-01-17 07:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好：你的具體癥狀?建議到正規(guī)的醫(yī)院確診在針對性治療在眼有部位不要盲目用藥,以免有藥物副作用祝早日康復(fù)
2016-01-17 07:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南看心理去哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南的心理醫(yī)院哪家好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南精神障礙治療專業(yè)醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南有沒有好的精神醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市精神問題看的好的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 排名速覽!南京治療矮小癥醫(yī)院推選“T...
- 排行榜更新!南京治療語言發(fā)育遲緩需要...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞腦出血康復(fù)計...
- 今日焦點(diǎn)-寧波男科醫(yī)院哪家好-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院：30 歲癲癇患者在昆...
