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胃難受時(shí)適合吃一些溫和、易消化且對(duì)胃黏膜刺激小的水果，如香蕉、蘋果、木瓜、草莓、橙子等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.香蕉：富含鉀元素，能緩解胃部不適，且質(zhì)地柔軟，容易消化。
2.蘋果：果膠豐富，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃腸功能。
3.木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
4.草莓：維生素C含量高，酸甜可口，一般不會(huì)刺激胃。
5.橙子：富含維生素，能增強(qiáng)免疫力，其酸味可促進(jìn)消化液分泌。
胃難受時(shí)選擇水果要根據(jù)自身情況，適量食用。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)合您描述的情況，主要是考慮炎癥等因素導(dǎo)致的咽喉部位的不適的情況需要注意及時(shí)配合咽喉鏡等檢查，注意平時(shí)的生活方面的安排等

病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，可能是由于體力透支造成的，比如劇烈運(yùn)動(dòng)后可以出現(xiàn)低血糖、嘴唇發(fā)紫，可以適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖，來緩解癥狀。不建議服藥，建議先適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖，喝酸奶也可以，主要是來補(bǔ)充能量。

您好這種情況是局部的咽喉部位的發(fā)炎導(dǎo)致的，您需要積極的治療的.咽痛可選用一些含片,如華素片,草珊瑚含片,銀黃含片,泰樂奇含片,西瓜霜含片等,以減輕或解除癥狀;也可選用各種中成藥,如萬應(yīng)膠囊,清咽利喉顆粒,一清膠囊,十味龍膽花顆粒.